吃橘子可预防老年中风

2022/11/12 1:19:34 ('互联网')

　　橘皮含有丰富的B，能维持毛细血管的韧性，可防止血管破裂出血和渗血。它与配合，可增加维生素C对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C缺乏的人，非常适宜用橘子皮泡水作为正常。被人们认为一无所用的烂橘子，医学科学家也从中发现了一种名为“橘霉”的，对多种病菌有良好的抑制作用。

　　橘子还含有较高的抗氧化剂成分，可以增强人体的免疫力，抑制的生长。

　　医学表明，经常吃橘子可以预防，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。科学家们认为，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的具有重要的作用。

　　此外,橘子还有抗电脑的作用,橘子中含有较多的和胡萝卜素，能保护经常使用电脑者的皮肤。实属电脑一族的保健佳品。

　　温馨提示：

　　1、橘子虽好，但也不可多吃，每天吃1—3个即可。吃多就会“上火”，从而促发口腔炎、牙周炎等症。也会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等。

　　2、饭前或空腹时不宜食用。

　　3、吃橘子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

　　4、吃完应及时刷牙涑口，以免对口腔牙齿有害。

　　5、肠胃功能欠佳者，更要少吃。

（实习编辑：张一鸣）

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

养老资讯

助老机构介绍

已有 0 条评论

看不清楚?请点击刷新验证码