万物相生相克,特别是在食物这块,我们更加要注意,避免出现有害健康的问题。今天,就列举一个我们常吃的食物——蜂蜜。蜂蜜是现在流行的一种养生食物,很多人都喜欢早晚泡上一杯蜂蜜水来喝,具有排毒、美白、养颜的功效,受到男女老少的热爱。但是根据医生提醒,蜂蜜虽然好,但和它相克的食物太多,不能同食,否则会出问题。下面我们列举一些不能和蜂蜜同食的食物,大家遇到要注意。
豆腐和蜂蜜不能同食。豆腐是可以清热下火的食品,大肠湿热的人可以多吃,蜂蜜甜而滋润,把它们混在一起食用,可能会引起腹泻。同时,蜂蜜里面有很多种酶类,豆腐的钙和蛋白质含量高,这些物质混合在一起是不好的,会引起各种后果。因此,不要把豆腐和蜂蜜混在一起食用。豆浆也是豆类,很多人每天早餐都要吃,因为它的蛋白质含量非常高,蜂蜜中含有的有机酸如果和蛋白质混合。就会产生变性沉淀,人体无法吸收,这样是不好的,可能形成结石。
也有人说蜂蜜不能和螃蟹一起吃。这个要因人而异,如果是身体燥热的人吃了螃蟹后喝蜂蜜会感觉很舒服,不会有不良的感觉,但如果是身体偏虚寒,湿热型的人则会容易出现肚子痛,拉肚子,皮肤湿疹等情况。
洋葱作为生活中常见的食物,在古医书中记载过洋葱不能蜂蜜同食,蜂蜜和葱类一起吃会伤害眼睛。虽然现在没有任何的科学依据。但是最好不要同时食用,一面造成腹泻。严重的会造成休克。甚至死亡。
蜂蜜不宜与韭菜同食,韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
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