夏季养生浅谈
2022/11/22 4:39:29 ('互联网')
话题一：三伏天 为何少吃生瓜凉果冷食？回答问题之前我们回忆一下：在没有空调的时代 七月流火沸腾 人处其中汗蒸 津伤气脱 头脑昏沉 这就是所谓的暑伤，中医认为气阴两伤，吃西瓜生津止渴清热解暑。但是如今不同：到处是避暑山庄，装空调场所很多嘛！没有暑伤，应要贪凉，肠胃岂能不伤？所以现代人的三伏天依然建议吃热的，少吃凉冷食物。因为古代人也是流汗过多时吃西瓜之类的解暑。平时古人讲究“冬吃萝卜夏吃姜”。
话题二：为何夏天吃姜？夏天时，地表温度最高，地下寒凉，地下井水可作证，地下水冬暖夏凉，人的胃的能量也可以说是冬暖夏凉，天人合一，所以夏天吃姜暖胃，祛除吃凉食引起的寒凉不适。冬天胃的消化功能强，人长肉大多在冬季，吃啊吃，所谓的冬令进补，冬天吃萝卜，避免吃多了，气机阻滞。
话题三：所谓的营养学：以维生素微量元素纤维素为主打，此外还有次主打：蛋白粉，我想说的是这些在营养学上都是没有温度的，没有阴阳之分的。就像水，冰水、开水，营养学上他们的成分一样，都是H2O，营养价值一样。但中医就分阴水和阳水，喝到体内，对五脏六腑的作用是不同的。冰水喝进去有人可能会拉肚子，更甚者会得胰腺炎。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 便血容易与哪些疾病混淆？
- 淤血的治疗和营养补充
- 便血应该如何预防？
- 淤血的简单疗法
- 便血可以并发哪些疾病？
- 中医治疗妇科崩漏法
- 便血治疗前的注意事项？
- 破伤风的急救措施
- 便血吃什么好？
- 淤血魔神其实是有很多无奈
- 女性尿频吃什么药
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 脚指甲问题
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 破伤风免疫球蛋白全城一针
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 有10多年的慢性痢疾－问
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 献血后大面积皮下淤血9例
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 孕6周半，鼻塞咳嗽，还有
- 女性尿频尿痛怎么办
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 丙型肝炎病毒感染与肾小球
- 紧急求助2岁宝宝额头的淤
- 暴发性紫癜是由什么原因引
- 【临证受渔】中西结合治疗
- 暴发性紫癜有哪些表现及如
- 淤血体质的调养
- 暴发性紫癜应该做哪些检查
- 男人尿痛尿频怎么办
- 暴发性紫癜容易与哪些疾病
- 把握“性”福，警惕盆腔淤
- 暴发性紫癜应该如何预防？
- 治疗崩漏的中成药
- 暴发性紫癜可以并发哪些疾
- 狗狗皮下淤血、爱狗宠物医
- 暴发性紫癜治疗前的注意事
- 外科感染
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
