菊花在我们生活中是一个比较常见的植物，它不仅具有很高的观赏价值，而且养生效果也非常不错，在平时如果坚持用菊花泡茶喝，不但会给我们的身体起到滋补的功效，而且还可以让我们身体发生吸引人的变化，今天就让我们一起来了解一下菊花茶的好处。

早晚一杯菊花茶，身体会发生喜人的变化，真让人羨慕，希望你爱喝

降肝火

在现在对于一些年轻人来讲，熬夜似乎成为了人们每天都要经历的事情，而且很多人都喜欢吃一些重口味像辛辣刺激的食物，但是如果长期下去，不但会加重肝脏的负担，甚至会引起肝火过于旺盛的现象，以至于会引起口臭或者是脸上长痘痘烦恼。

在这个时候可以多喝一些菊花茶，不仅可以起到清热解毒的功效，而且对于去肝火排肝毒也有非常不错的效果，希望你爱喝，或许可以让身体发生令人羡慕的变化。

改善色斑

对于女性朋友来讲，如果在生活中没有一个健康的生活习惯，很可能使自己体内内分泌失衡，从而就会影响到自己皮肤的新陈代谢，使毒素垃圾堆积在自己体内，就会导致脸上长色斑，或者是皮肤暗淡无光的现象。

如果在生活中想要改善这种情况，可以多喝一些菊花茶，可以很有效改善脸部色斑的问题，调节体内内分泌的水平，希望你爱喝，或可让身体发生喜人的变化。

养神明目

对于那些长期失眠或者是失眠多梦的人的来讲，在平时可以多喝一些菊花茶，不仅可以很有效放松自己的身体，让自己更快进入睡眠状态，而且可以改善失眠的症状，提高睡眠质量。

同时菊花茶也可以缓解眼部疲劳，这是因为菊花茶中含有可保护视神经的物质，对于上班族或者是学生来讲，在平时多喝些菊花茶也是一种非常不错的选择。

菊花茶里加一物，养生效果事半功倍，润肠通便，肝脏也变干净了

菊花茶的好处是非常多的，如果在菊花茶和它们搭配在一起，养生效果或许事半功倍，不仅可以加快肠胃蠕动，起到润肠通便的功效，对于保护肝脏也有着非常好的效果。

菊花+蜂蜜

在我们日常生活中，蜂蜜是非常受到人们欢迎的，尤其是对于女性朋友来讲，她平时坚持喝一些蜂蜜水，不仅可以起到润肠通便的效果，而且对于美容养颜延缓衰老也有着非常好的帮助。

如果将菊花和蜂蜜搭配在一起，不仅可以提升菊花茶的口感，而且可以更快排出体内毒素垃圾，加快添加新鲜的血液，对于减肥瘦身缓解便秘都有着非常好的效果。

菊花+枸杞

枸杞在我们生活中是非常受到欢迎的一种养生食材，在平时坚持用枸杞泡水喝，不但可以起到养肝明目的效果，而且，枸杞还具有补养气血，滋补身体的功效，如果将枸杞和菊花搭配在一起，或许可以让两者的养生效果事半功倍。

菊花和枸杞搭配在一起，不但可以排除肝脏中的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，同时也可以起到降肝火的效果，可以让肝脏更加的干净与健康，身体更加的轻松，身体更受益，希望你爱喝。

菊花茶的好处是非常多的，在平时坚持喝一些菊花茶，不但可以起到养生保健的功效，而且对于排肝毒去肝火也有着非常好的效果，如果你爱喝，或许可以让肝脏更加健康。