简介
中午剩的米饭,晚上给宝宝做了个手抓蛋饼,简单又有营养,宝宝爱吃,不浪费每一粒粮食哟!
用料
鸡蛋
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1个
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胡萝卜
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一点点
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洋葱
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一点点
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西兰花
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一点点
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无盐海苔
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一片
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大虾仁
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一只
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宝宝盐
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适量
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宝宝酱油
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一小勺
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宝宝版手抓蛋饼的做法
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虾仁去虾线,切碎,用一点点料酒和盐腌制一会儿
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把鸡蛋打散,胡萝卜去皮擦丝,洋葱切碎,或者葱花,海苔捏碎,西兰花潮水切碎,虾仁加入蛋液里,加适量盐,酱油,混合均匀,加入剩米饭。
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不粘锅烧热,加一点点油,油热以后小火,将混合好的液体下入锅内,小火煎至金黄色盛出。宝宝的手抓蛋饼就好啦。
小贴士
一盘手抓蛋饼,再配个汤,宝宝吃的美美的。紫菜蛋花汤呀,西红柿蛋花汤呀,或者是冬瓜虾仁汤都好,小小张吃了一盘子呢,简单还方便.又有营养,给宝宝的一定要营养均衡噢,不要每天就是粥啊煮鸡蛋啊,这些,妈妈动动手宝宝就有好吃的.开心
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