孤独的生活也会导致高血压的出现

孤单是现在很多人，特别是很多老年人的感受，可是你知道吗?孤单也是导致高血压的原因?这是怎么回事呢?这是很多人都想了解的，本文我们就一起来看看相关内容，希望对大家有所帮助。

高血压是一种比较常见的疾病，而有研究避免高血压与孤单有很大的联系，而高血压这种疾病会导致心脏病和中风。那些自称孤独的人患高血压的概率高于那些对人际关系很满意的人。美国研究人员想知道沮丧和压力是否可导致血压升高，但他们发现，这只是部分原因。芝加哥大学负责该研究的路易斯·哈维雷说：“独孤本身好像是一个独特的健康风险因子。”

专家指出独自生活并不等于就是独孤，有的人虽然看起来生活充实而且很忙碌，也有着良好的社交网络，可是他们仍感到孤独，孤独感把他们推向患病的边缘。之前的研究显示，与那些很少感觉孤独的人相比，孤独感强烈的人患老年痴呆的概率大两倍。这项最新研究调查了年龄为50岁到68岁的229人，他们是一项关于衰老的长期研究的部分志愿者。这些志愿者被提问一系列问题以测定他们是否感觉自己孤独。研究人员要求志愿者通过一系列话题评估与他人的关系，例如“我和周围的人有很多相同之处”、“我的社会关系很肤浅”和“需要时我就能找到朋友”。在为期5年的研究中，哈维雷发现，研究最初报道的孤独感和研究期间的血压升高之间存在明显联系。她说：“研究两年后与孤独相关的血压升高才开始显现，之后持续升高一直到4年后。”发表在《心理学和衰老学》杂志上的一项报告显示，即使有着中度孤独感的人们也会受到影响。

以上就是有关孤独和高血压的联系的一些介绍，希望对大家有所帮助，所以要有效预防高血压不仅要注意养成好的生活和饮食效果，注意锻炼还有保持好的心态。

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