狮子座的养生之道

星座 www.taihe100.com 2013-10-10 编辑:小编27 太和养老网-国学文化-命理星座星座频道

    【导语】秋老虎在无忌惮地游荡着，带来的不仅仅是秋高气爽，还有干燥的气候，以及换季带来的敏感病毒.

因此在这样的季节，如果不好好保养身体，非常容易被病毒入侵而感染，或者染风寒等，在寒冷的季节也会使许多人的旧患复发，因此可以说秋天是养生的季节.

    十二星座在不同的月份、不同季节出生，也就带着出生环境的影响而又不同的体质，下面我们来看看狮子座的养生之道吧！

    狮子座：不要过分消耗体能

    7月23日至8月22日狮子座生人，美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素.

这是个高傲而富魅力的人.

他希望自己能扮演生活中的主要角色，一直走在必胜的成功之路上.

这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人，精力和体力常常消耗过量.

因此，如果青年时代不予重视，任凭体能的耗损或者过度劳累，那么从40多岁起便会开始感到力不从心.

狮子座的人神经系统极为敏感，这使他对任何一点感情上的触动都会反应强烈，他的疾病和痊愈情况很大程度上取决于他的兴奋状态.

    心脏是狮子座的人身体上的弱点.

狮子座的人的机体需要镁.

可以从含镁多的食物如：麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、大麦和海枣（这种水果含有丰富的镁）中得到补充.

狮子座的人还需要硫，能强壮骨和脊柱，因为这座人常常脊柱不舒服.

多吃生酸菜、洋葱、木贼、白菜、无花果、杏和柑桔等可补充硫.

为了保持健康的体魄，避免脱钙，应该吃蜂蜜少吃糖，吃柠檬而少吃醋，吃葵花籽油而少用一般的菜油.

有条件的话，每天早晨可喝点鲜桔汁.

蜂王浆是狮子座的人最好的生物兴奋剂.

    狮子座的人喜欢晒太阳，但不要晒得过多，因为久而久之会使他脱水和失去活力.

所有高雅的体育活动对他都很适宜，尤其是高山滑雪、滑水、行猎和远足等.

狮子座的人有时易患眼病.

一般地说，只要能经常坚持体育锻炼，保持正常的精神状态，那么狮子座的人的身体就会一直很好，抵抗疾病的能力也会很强.

（完）

    请点击查看其他星座的养生之道:

白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座

狮子座 处女座 天秤座 天蝎座

射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

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