文/柠檬?氧

现代社会人为什么年轻轻的就那么容易生病？

美国的一位叫戴维.霍金斯博士医治了很多来自世界各地病人。他研究发现：“人的意念振动频率（“磁场”）如果在200以上就不生病”、反之亦然。

六淫是指风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。这些是我们可以抵御的。

比如热了找个阴凉地，冷了就多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律去生活，就可以抵御外界之病。

七情对身体的影响则比较复杂。

《黄帝内经》里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。

哈佛大学曾有一个调查：90%的疾病来自我们的内在，来源于我们的情绪。大部分癌症病人与人际关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。

负面的意念：凡是生病的人一般都用负面的意念，生活中他们是喜欢指责、批评、抱怨、仇恨的一类，在不断指责别人过程中消减自已的能量。很多人生病是因为没有没有爱、比如没有慈悲心，宽容，只有痛苦和沮丧当这个些负而的意念振动频率低于200，这些人就容易得很多不同的疾病。

有一位智者说过：情绪是什么？情绪就是心。当心情低落郁闷之时，情绪就会低落，身体各方面的机能也会与之产生对应的变化。

医学统计，百分之九十的疾病是和免疫系统失调有关的，影响免疫系统有一个非常重要的因素，那就是情绪。

有很多人患有抑郁症，引发抑郁症的原因也是情绪。遇到不开心的事情，心理面长期积压的冲突，无法正确地释放，就堆积到了心理，这样心里的正能量降低了，外来的负能量就过来了。

身体就像是我们历史的故事匣盒子，承载着我们过去所有的记忆、创伤和故事，出现情绪低落的时候它就以疾病的形式提醒我们。比如，当某种情绪过大，情绪以信息形式在神经和经络传导，传导神经就会受到破坏堵在那里，从而形成一个身体的记忆。导致某一部位能量通道（经络）阻滞。人的身体通道出现堵塞，很大一部分由于情绪，小部分是因为外力造成的。

比如：愤怒积压会导致肩颈板硬、酸痛。经常会独自生闷气的人脊椎僵硬人会有抑郁症的倾向。右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积等。

各种负面的情绪远比外界的环境更影响我们的身体。所以，真正的健康还需从心理和情绪入手。

如果我们长期处于负面的情绪中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，破坏身体内部平衡系统，造成疾病。

比如：当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，伤的就是胃经和肾经。

胃经，是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。

当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候：我们的胃会受到影响；心脏也会受到影响。

在中医中，心脏是君主之官，神明出焉，主神明。当心包受到伤害，被萎痹的时候，人就失去了理智，失去了认知。

中医说：恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一直向下聚集到我们的肾经。

这些情绪堵塞在经络和脏腑里，久而久之，就变成疾病。

比如容易焦虑的人，就是思虑过度，就会伤脾，人的体型就会被齁着。背隆起，是因为在焦虑的时候，身体会挛缩。肺经和脾经会出现聚结，背部就会隆起。

相由心生，当你的情绪是怎样的时候，身体体型就会变化，按照你的情绪去塑一个型出来。

思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以长期思虑过度的人容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。

绝大多数的病都是后天得的，是我们自己“买”来的。如果每个人都知道如何养生，如何预防，如何防止病的产生，我们就已经恢复健康了。

如果我们把我们的五脏比作一个国家的话，肝就是一个将军，肝起到保护我们身体的作用，肝补血、藏血，身体依靠血液中的营养生存。

脾主土，就像一个国家的皇后，母仪天下。起到蕴化的作用。

心主火，属于一个国家的皇帝。

容易被激惹、暴怒的人，其实他的内心是很弱小的。因为他的内心没有力量、没有容量，所以才会发怒。

这样的人，深层的情绪就是恐，恐惧害怕的事情太多，就会想要牢牢抓住、控制外面很多东西。

而真正厉害的人，内心是平缓、如如不动的。

肾主水，我们的肾，就是我们的根。肾在生活中代表财富，在生命中代表根本。

道德经里面记载：重为轻根，静为躁君。「其雄，守其雌，为天下谿，为天下谿，常德不离，复归于婴尼。」

雄，就是生长、生发；雌，就是根本。

中医里面，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。人是通过谷、果、畜、菜为养的，真正的健康是靠养的

中国古代经典医著《黄帝内经》不是一部医书，更多的是一本养生学。其中说到：上医治未病，圣人治未乱。说的是在危机还没出现的时候，就先把它解决。

我们人的一生，如果知道自己该如何生长、发展，同时要懂得守根本，这样的人就如天下的溪流，周围所有的水都会流入溪流中，恒常德性就能始终存在，最终回归婴儿的状态。

归根究底，每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，而健康和我们的行为和心态是息息相关的。

#＃情感写作小能手#