老年人练太极拳能防跌倒!
2022/11/12 0:44:59 ('互联网')
人员发现，70到90多岁的人练习太极拳48周，其跌倒危险会降低25％。研究领导者、亚特兰大埃默里大学医学院的沃尔夫博士表示，这种风险降低的程度在统计上虽不具重大意义，但在日常生活中确实有其重要性。
沃尔夫博士表示，在研究的初期，很多光是要放弃都不容易，更何况是要获得太极拳带来的助益。其研究团队仅观察研究第4至12个月的情形，在这段期间内，和接受健康教育课程的对照组相比，打太极拳的人跌倒几率降低了将近一半。
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