消除老年人心理疲劳
2022/11/12 0:44:58 ('互联网')
一、热爱生活
随着年龄的增长和缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。
二、交一帮老友
之后，离开了原来的工作圈子，老朋友、老同事，可能很难再见面，要结交一群新朋友，高兴的事说说，不高兴的事也说说，一吐为快，从中获得精神上的满足，增强生活的信心。
三、自找乐趣
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