冠心病患者可以喝牛奶吗得了冠心病需要注意什么，还能治好吗？新生儿一饿喝奶粉就特别着急，经常呛奶怎么

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• 冠心病患者可以喝牛奶吗得了冠心病需要注意什么，还能治好吗
• 新生儿一饿喝奶粉就特别着急，经常呛奶怎么办
• 新生儿14天，喝奶总吐奶，吃奶很急躁怎么办
• 哺乳期你们会在公共场合喂奶吗
• 宝宝两个多月了白天不吃奶，特别饿特别困才吃，晚上吃睡都挺好，突然四天没拉了，是怎么回事

冠心病患者可以喝牛奶吗得了冠心病需要注意什么，还能治好吗

近年来，我国冠心病的患病率和死亡率一直处于上升的趋势，这和人民生活水平的提高，不健康的生活方式增加是有关系的。得了冠心病，在很多方面，都需要注意。比如，在饮食上面就不能跟正常人一样，什么东西都吃。

牛奶的营养丰富，冠心病患者能不能吃牛奶呢？

牛奶的蛋白质含量丰富，冠心病患者是可以吃牛奶的。但是，冠心病患者建议吃脱脂的牛奶。为什么有这样的建议呢？

• 目前的研究认为，冠心病患者心脏内的斑块，与胆固醇有很大的关系。尤其是胆固醇里面的低密度脂蛋白胆固醇，被认为是导致斑块形成最重要的因素。
• 因此，冠心病的患者都需要服用他汀类药物来降低胆固醇的含量。而且冠心病患者，并不是低密度降低到正常就可以了，而是要求更高，需要将低密度脂蛋白降低到1.8mmol/L以下。
• 低密度脂蛋白1.8这个标准还是挺高的，有些人吃了他汀依然无法达标，可能需要联合依折麦布来治疗。因此，冠心病患者在饮食上就应该注意了，尽量做到低脂饮食。
• 脱脂牛奶就是把牛奶里面的脂肪去掉了，这样既保留了牛奶的营养，又不用担心摄入过多的胆固醇。

得了冠心病，还能不能治好？需要注意什么？

得了冠心病，还能不能治好，这是所有患者都想知道的一个事情。但是很遗憾的是，以目前的医疗水平，只能做到控制，而不能完全治好，也就是没有办法断根。

尽管无法断根，但是只要好好治疗，按照医生说的做，还是可以活的很好的。以下是我给冠心病患者的几点建议：

一、好好吃药

从确诊冠心病的那一刻开始，意味着你必须长期的服药。尽管你心里一万个不愿意从此成为药罐子，但是要想好好的活着，必须说服自己好好吃药。

冠心病的治疗药物主要有两大类：

1、预防急性心肌梗死的药物

急性心肌梗死，是冠心病里面最急、最危险的一种类型。大多数的情况是因为心脏的斑块出现破裂，导致血管内血栓形成，引起血管的完全堵塞，不及时的治疗，有生命危险。

• 抗血小板药物（包括：阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛）、他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）。其他的包括β受体阻滞剂（倍他乐克）、ACEI/ARB类（培哚普利、贝那普利、缬沙坦等）。
• 抗血小板药物和他汀类药物是每个患者都必须使用的药物，后面两个是降压药物，并不是每一个患者都能使用，但是尽量用上。

2、改善心肌缺血，减轻症状的药物

• 这类药物主要是减轻心绞痛的症状，并不是一定需要使用。如果没有症状，也可以不使用。
• 包括硝酸酯类（硝酸甘油、单硝酸异山梨酯）、β受体阻滞剂（倍他乐克）、钙离子通道阻滞剂（硝苯地平、维拉帕米等），另外，还包括尼可地尔，曲美他嗪等。

二、避免冠心病的危险因素

• 冠心病的危险因素很多，有些是无法认为干预的，比如年龄大了，遗传因素。这些都无法改变。
• 能够改变的是那些可以干预的因素。比如吸烟的患者，要戒烟；高血压、糖尿病的患者要好好治疗，控制好血压和血糖；肥胖的患者要减肥等等。
• 对危险因素的干预，可以防止冠心病的进一步加重。

三、坚持健康的生活方式

健康的生活方式包括很多方面，饮食方面、作息方面、坚持运动、良好心态等等。

• 要戒烟、限酒，吸烟不但导致斑块的形成，还会导致斑块不稳定。因此，得了冠心病，继续抽烟的，容易诱发心肌梗死。限制饮酒主要是酒喝多了对血压不好，因此要限制饮酒的量。
• 饮食方面，做到低盐低脂饮食，糖尿病患者还要糖尿病饮食。平时新鲜的蔬菜要多吃，没有糖尿病的，水果也要多吃。
• 在作息方面，做到不要熬夜，每晚尽量在差不多的时间睡觉，对于睡眠问题的老年人，可以使用安眠药。
• 运动方面，建议每周运动5天，每天运动至少30分钟的中等强度运动。有利于控制血压、控制血糖、降低体重等。

四、避免可能诱发急性心肌梗死的因素

冠心病患者最怕的就是急性心肌梗死的发生，那些容易诱发急性心肌梗死的因素是需要尽量避免的。

1. 避免吃的太饱，尤其是脂肪不能吃太多
2. 避免便秘，因为用力大便，容易导致血压升高，斑块破裂
3. 避免进行重体力劳动
4. 避免情绪大喜大悲
5. 戒烟或者避免二手烟
6. 不要早晨起来锻炼，尤其是寒冷的冬天。

五、心肌梗死发生时，要学会判断

急性心肌梗死就是血管完全的堵塞了，心肌得不到血液供应，就会坏死。时间拖得越久，坏死的心肌面积越大，病情也就越重。

因此，时间就心肌。越早判断出心肌梗死，越早到医院，心梗坏死的面积就会越小，病情也相对比较轻。

• 心肌梗死相比于心绞痛，最明显的一个特点，就是胸痛、胸闷时间更久、胸痛的程度更重，持续的不缓解。一般的稳定性心绞痛，疼痛也就5-10分钟，休息或者含服硝酸甘油，等会儿也就好了。但是心梗不会，疼痛可达数小时或者更久。
• 另外，有些不典型的症状是不容易识别的。比如有些糖尿病的老太太症状容易不典型，出现肚子痛、牙痛的。这种情况，不容易识别。但是如果是家里老人出现这些情况，又有冠心病病史的，不管是不是，及时送医院就对了。

心梗的先兆：

• 有50%-80% 左右的病人，在心梗之前有先兆，比如在发病前几天，胸闷不适，活动时心悸、气急、烦躁等。
• 出现新发生的心绞痛，或者如果之前就有心绞痛症状的人，但是最近心绞痛发作更频繁、发作时间更久、发作时心绞痛程度也更重。
• 这些都是心肌梗死的先兆，需要引起重视的。

六、定期的复查

• 得了冠心病还是要定期复查的，比如化验一下血脂有没有达标，最近血压控制的怎么样？吃了那么多药物，有没有出现不良反应等等。

总结：

• 得了冠心病，需要注意的事情就很多了。因此，最好就是不要得冠心病。在还健康的时候，注意生活方式的改善，多运动。血压、血糖高了，及时的治疗。
• 但是，如果不幸得了冠心病，也要勇敢面对。做好以上6个方面的注意事项，相信也可以活的很好。

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新生儿一饿喝奶粉就特别着急，经常呛奶怎么办

我也是宝妈，我孩子那时候也是特别容易呛奶。慢慢我总结出经验，就是不要等到他太饿了才喂，新生儿一般1-2小时就要喂一次，30-60毫升，看自己孩子的胃口去冲，奶瓶呈45度喂，看他太急不知换气就要稍停一下下。喂完要竖抱着拍嗝，练习多几遍就可以改善了

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