老人多晒太阳可补充维生素Ｄ
2022/11/12 0:44:04 ('互联网')
人员的研究称，造成Ｄ不足的主要原因是每日进食的内含维生素Ｄ太少，以及日照不足。
人员把９７６名６５岁以上、平均７４．８岁的老人作为研究对象，对他们进行体能，其中包括行走速度、平衡能力和握力等。研究还考虑了其他能够影响老人活动能力的因素，如体重与身高的比例、精神与季节因素、身体条件、有无等等。最后的结论是，凡是体内维生素Ｄ水平较低的老人，他们的体能和握力都要比维生素Ｄ正常的同龄老人低５％到１０％。
研究报告称，在６０岁以上的老人中，有四分之一的人体内维生素Ｄ含量过低。根据早先的研究，维生素Ｄ不仅能使骨质强健，而且还能起到预防病、、和等疾病的作用。
这项研究的负责人指出，维生素Ｄ可由太阳的自然照射中产生，也可从牛奶、和谷类中摄取，但单从食物中很难提取足够的维生素Ｄ，所以多晒太阳是吸取维生素Ｄ的有效途径。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 美文摘抄700字（高中美
- 静待花开的励志语句（有关
- 追风筝的人摘抄（追风筝的
- 夯实是什么意思？夯实形容
- 如何评价电影狼图腾？狼图
- 谷雨是什么意思？谷雨的寓
- 我的青春都是你（我的青春
- 言组词有哪些呢？言字组词
- 爱祖国爱家乡征文（爱祖国
- 锄禾日当午全诗的意思？锄
- 英语投诉信范文10篇（投
- 新年贺卡图片简单又好看（
- 袁隆平的故事简短200字
- 只愿君心似我心（只愿君心
- 党员个人心得体会300字
- 四年级游记作文400字（
- 人教版五年级下册数学教案
- 教师节礼物手工作品简单（
- 又是中秋月圆时作文（作文
- 土木工程专业（土木工程专
- 难题作文500字记叙文（
- 三年级写美丽的校园作文3
- 最笨的人学游泳多久能学会
- 水污染的危害（水污染的危
- 教师节的由来简写50字（
- 作文吧网站登录入口（介绍
- 母亲节内容大全（母亲节贺
- 高中军训心得（军训心得体
- 毕业季朋友圈配语短句（发
- 幼儿早教启蒙教育（启蒙教
- 正能量的短句（100句正
- 普希金假如生活欺骗了你（
- 工厂管理方案（工厂仓库管
- 关于劳动的诗句和名言（劳
- 大冒险的惩罚100种（大
- 混乱的反义词是什么（混乱
- 重阳节的祝福语（重阳节说
- still什么意思 st
- 六月再见七月你好的说说句
- 请赐我一双翅膀大结局（请
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
推荐养老院
您希望养老院位于
- 不限
- 东城
- 西城
- 崇文
- 宣武
- 朝阳
- 丰台
- 石景山
- 海淀
- 门头沟
- 房山
- 通州
- 顺义
- 昌平
- 大兴
- 怀柔
- 平谷
- 延庆
- 密云
您希望的价格范围
- 不限
- 500以下
- 500-1000
- 1000-2000
- 2000-3000
- 3000-5000
- 5000以上
老人的情况是
- 不限
- 自理
- 半自理
- 全护理
- 特护
姓名：
年龄：
电话：
全国城市养老院
- 黑河老年公寓养老院汇总表
- 惠州老年公寓养老院汇总表
- 泰州老年公寓养老院汇总表
- 晋城老年公寓养老院汇总表
- 杭州老年公寓养老院汇总表
- 牡丹江老年公寓养老院汇总表
- 贺州老年公寓养老院汇总表
- 高雄老年公寓养老院汇总表
- 九江老年公寓养老院汇总表
- 芜湖老年公寓养老院汇总表
- 漯河老年公寓养老院汇总表
- 漳州老年公寓养老院汇总表
- 金门老年公寓养老院汇总表
- 玉溪老年公寓养老院汇总表
- 宜兰老年公寓养老院汇总表
- 直辖行政单位老年公寓养老院汇总表
- 唐山老年公寓养老院汇总表
- 周口老年公寓养老院汇总表
- 晋中老年公寓养老院汇总表
- 南通老年公寓养老院汇总表
- 汕头老年公寓养老院汇总表
- 廊坊老年公寓养老院汇总表
- 昭通老年公寓养老院汇总表
- 昆明老年公寓养老院汇总表
- 临夏老年公寓养老院汇总表
- 衢州老年公寓养老院汇总表
- 赤峰老年公寓养老院汇总表
- 白银老年公寓养老院汇总表
- 喀什老年公寓养老院汇总表
- 昌吉老年公寓养老院汇总表
- 博尔塔拉老年公寓养老院汇总表
- 防城港老年公寓养老院汇总表
- 宜昌老年公寓养老院汇总表
- 贵港老年公寓养老院汇总表
- 邯郸老年公寓养老院汇总表
- 西宁老年公寓养老院汇总表
- 揭阳老年公寓养老院汇总表
- 桃园老年公寓养老院汇总表
- 北海老年公寓养老院汇总表
- 泸州老年公寓养老院汇总表
- 遵义老年公寓养老院汇总表
- 林芝老年公寓养老院汇总表
- 鄂州老年公寓养老院汇总表
- 渭南老年公寓养老院汇总表
- 亳州老年公寓养老院汇总表
- 安顺老年公寓养老院汇总表
- 台南老年公寓养老院汇总表
- 迪庆老年公寓养老院汇总表
- 咸阳老年公寓养老院汇总表
- 龙岩老年公寓养老院汇总表