最笨的人学游泳多久能学会（学自由泳多少时间能学会

本文目录

• 学自由泳多少时间能学会
• 请问很笨的人学游泳会很慢吗
• 为什么有人学游泳一入水就能学会，有人学几年也学不会
• 最笨的人学游泳多久能学会
• 在健身房学游泳～请私教，好学吗，大概多久能学会（本人女，感觉四肢比较笨）
• 一个月之内可以学会游泳吗
• 游泳多久才能学会
• 脑子笨的人学的会游泳吗

学自由泳多少时间能学会

3个月-1年。

自由泳学习与练习的周期比蛙泳要长。每个人打腿效果以及肩带关节灵活程度不一。

另外，即使各技术动作都已经理解，但在自由泳各技术动作衔接配合练习要比蛙泳磨合时间长的多，要想真正将自由泳学好并练好，短则1～3月，长则半年乃至一年。希望各学员不要急于求成，打好各基础动作，循序渐进。

这里不得不承认，每个人天赋不一样，每个人对自己的要求也不一样，这正如学钢琴。

那么这里先讲下什么叫做“会自由泳”，这个国际上没有通用标准，个人认为至少能熟练使用该泳姿连续游进100米以上才算会，注意，这里指的是连续使用该泳姿，中途不停。如果是初学者，这时候你经常会出现换气姿势不到位。

腿部下沉或身体松散等现象，但至少你已经会了，算是入门了，这一过程，正常需要三个月左右。

接下来要解决的问题就是细节，游泳讲究的是精雕细琢，要长游到1000米以上并保持泳姿的相对标准，轻松、较快速，这真得花点功夫，先练腿，再练手，再练手腿配合，再到平稳换气，转身等等一系列细节考究下来，快的半年，慢的则在猴年马月了，这真的是师傅领进门，修行靠个人了。

悟性强的，学习方法正确的，水性提高得很快，反之停滞不前的有之，此时最需要的是坚持，认真地坚持，很多人在提升阶段放弃了，有的是误以为自己经很熟练了，但大部分还是坚持不下去放弃的。

请问很笨的人学游泳会很慢吗

请问很笨的人学游泳会很慢吗?答案是肯定的，而且学习什么都慢。当然这些都是相对的，但是别忘了还有笨鸟先飞，发奋努力是可以改变结果的，一定要坚持不懈，刻苦训练，这里正好才给一名知友的一篇转给你，或许对你有用；首先要知道普通人的比重与水几乎相等，反而想沉下去反而不容易，尤其是当体内再吸入空气以后是不可能沉下去的--------即必定是漂浮在水上的，你明白了这个道理（一定要相信）可以在有人保护的情况下，大胆的1】吸一口气2】收腹抱膝盖3】把头埋入水中（反正有人在旁边，不要怕）这时候就发现你的背部漂在水上面了，就这么容易就浮起来了，当时沉下去主要是害怕慌张所致！！
至于怎样学习游泳，可以1】把腿、手伸直（发现腿下沉）2】用大腿带小腿上下摆动两次/秒。
3】这时候只要是按照要求做了，就已经可以往前游了。4】手拿着三角板练习换气----下按的同时呼气抬头有意识的呼出最后一点气下意识的就吸进了一口气5】再练习蛙泳的腿动作，（注意蹬夹腿要在等的同时夹----不要分别开) 这样慢慢地一周左右就基本上会游泳了，之后再加强基本功的训练逐渐的就真正会游泳了。怎么样不是很难吧 祝你尽快浮起来，不再沉下去了，哈哈！不明白可以再问。好了，谢谢， 拜拜 。

为什么有人学游泳一入水就能学会，有人学几年也学不会

因为没有掌握正确的方式方法。包你第一次下水就能学会游泳的方法：
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。

第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。

1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳，很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力，手可以得到休息，这样要是手抽筋了，这招很管用。蛙泳实用，但是要提高速度的技术是最复杂的，也是最不容易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵，女生要是游蝶泳的话，会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的话，大家会感觉你很有运动感、很有青春活力的。
3.要是从锻炼肌肉的角度讲：
蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉，男人要是经常自由泳，慢慢会有性感的胸肌的。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，对中枢神经的活跃有相当可观的效果，要是有朋友老在办公室坐着，感觉腰疼，游蝶泳一两次就完全好了。年轻人的话，会锻炼到你的六块腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉。实用的是，腹肌力量足了，如果你打篮球的话，身体腾空的时候就可以做很多动作，当然挺爽的。
仰泳，可能你想不到，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉，颈椎痛得朋友一下就好。因为仰泳的时候，身体要以躯干为轴左右旋转，但必须保证头部始终向上，否则就要喝水啦。这样就锻炼了颈椎，不练你还游不成呢。

最笨的人学游泳多久能学会

学游泳没有笨不笨，只要自己肯用下心来学，如果是一对一的话，四五节课就可以学会游泳的，我们可以在日常生活中多练习游泳的姿势，呼吸方式，可以有效的帮助我们更快的掌握游泳的技能。

在健身房学游泳～请私教，好学吗，大概多久能学会（本人女，感觉四肢比较笨）

只要不是胆小怕水，一般七节课以内就能学会。我教过的学生最快两天，最慢（胆小怕水）十天。普通人平均五节课就能差不多了

一个月之内可以学会游泳吗

在不会游泳前，大多是旱鸭子，但只要你（1）不惧水（胆大），（2）学习方法得当（先学蛙泳，它是游泳的基础，在学习游泳之前，先了解蛙泳的规范动作、技巧，再进行“旱练”，然后去游泳池实践，这样学起来会事半功倍），（3）每天能保证一定的练习时间（至少半小时以上）。只要具备这几个条件，就是自学一个月内学会游蛙泳也没问题，一般快的1天（次）就能找到感觉，3天（次）就能游蛙泳（当然要达到一定水平，肯定是要相应的练习来支撑的），慢的也就10天（次）左右。如果是请人教，时间会长一些（这里面有很多因素），如果是自学（只要不是进军专业游泳，作为自我健身锻炼，自学是完全可以的，既省钱又有成就感），时间还不会那么长。
下面给你介绍自学蛙泳的方法，然后按照步骤去练习，相信你会有很大的收获。
1、蛙泳的换气（憋气）技巧：在水里是呼气

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