喝鲫鱼汤有效预防甲流

　　目前中国80%的流感是甲型H1N1流感病毒，中西部地区是防控薄弱点，校园防控仍是重中之重，而接种甲流疫苗的保护率能超过85%。

　　感冒病症分析

　　不管是甲流也好，还是普通的流感也好，都是呼吸系统的疾病。是呼吸系统的疾病，其致病因子的传播主要是通过空气。任何人可以拒绝吃有毒的东西，但无人能拒绝呼吸。因此，呼吸系统的疾病传播速度很快，致病率很高。

　　但是，同样面对疾病，为什么有些人就可以不得病，有些人即使得病也会症状轻，好得快，这之间的差别就在于每个人的抵抗力不同。而这抵抗力，就是来自于人体长期形成的抗病能力。《黄帝内经》强调 &ldquo 正气存内，邪不可干&rdquo 。这所谓的正气是什么，其实就是来自于我们人体内的免疫系统的抗病能力。我在《有什么别有病》一书中，是这样解释抵抗力的 &ldquo 抵抗力，顾名思义，就是身体抵抗疾病的能力。一个起居有度的人，一个营养均衡的人，一个经常运动的人，气血运转就会正常，就相当于我们的军队一样，粮饷充足，又天天受训，因此，一旦国家出现危机情况，可以快速反应，及时处置。相反，我们常常熬夜，进食的又多是垃圾食品，再加上平常不爱运动，你说当危机出现的时候，当风寒暑湿燥火出现的时候，是不是最先受到攻击的就是这些人啊？&rdquo 。

　　我们知道，很多呼吸系统的疾病，都是通过空气中的飞沫传播的。也就是很多病人，通过打喷嚏、咳嗽、痰等，将致病因子传播到空气当中，当正常人吸入这些空气后，致病因子就会附着在人体的呼吸道内，趁机破坏人们的呼吸道粘膜。当粘膜破损以后，致病因子就会趁虚而入侵犯人们的组织器官，这时人体的免疫系统开始攻击致病因子，人就会发烧。发烧的过程，其实就是人体免疫系统做出的一种应激反应。而有些人可能发烧不重，但咳嗽加重，说明致病因子从上呼吸道进入到了下呼吸道，也就是进入到了气管、支气管、肺等组织器官。因为粘膜破损，必然会形成溃疡面，而这种溃疡面受到各种刺激，就会使人产生咳嗽。其实，咳嗽也是人的应激反应。当身体的免疫系统和致病因子抗争时，打的两败俱伤，就会产生痰液，其实这些痰液，就是双方阵亡将士的尸体。

　　我们都听说过口腔溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡，但确实没有听说过呼吸道溃疡。难道呼吸道就真的不溃疡吗？非也。按西医的叫法，这种溃疡有时被我们称之为炎症。比如支气管炎、气管炎、肺炎等等，这些炎症，其实也就是相应的部位发生了溃疡，导致身体的免疫系统和致病因子在抗争，最初是急性期，如果免疫系统占优势，人的身体就会自然康复了，病就好了。如果免疫系统不占优势，双方势均力敌，谁也打不过谁，就转入了慢性期。这时，当人劳累之时，免疫系统就会处于劣势，人就会发病；同样，当人得到很好的休息和营养时，免疫系统的势力就会加强，从而战胜致病因子，人的病就会好了。总之，致病因子和人体免疫系统之间就是这样不断斗争的结果。

　　西医是如何治病的。遇到炎症，西医通常的做法就是消炎。也就是用各种化学的、生物的药物来把致病因子杀死。但是，如果人体的免疫系统比较弱，溃疡总不愈合，致病因子还会再来。今天来的致病因子是徒手来的，免疫系统借助的外力是棍棒，因此免疫系统获得了胜利；下次，致病因子也用的是棍棒，免疫系统借助的外力是枪，免疫系统还是胜了；再下次，致病因子也用上枪了，免疫系统已经没有可以借助的外力了，双方一顿大战下来，人体这块战场可就遭了殃。因此，西医用的是什么，就是外力。但外力总归会有借助完的时候，大家都听说过耐药性吧。有资料显示，抗生素一代一代地被研发出来，又一代一代地被耐药细菌打败，研发周期不断延长，现在已经很难再有新的抗生素研发出来，人类将面临无药可用的局面。矛和盾，永远是不可调和的。

　　当然，西医防治传染病还有一个绝招，就是疫苗。很多人不明白疫苗为什么会起到防疫作用。其实，简单地打个比方你就明白了。如果把人体和致病因子比喻成拳击台上的两个拳手，疫苗就相当于一个未成年组的拳手，但是其用的招法、动作和成年的拳手一模一样，因为其是未成年，所以，人体还是比较容易对付的。当人体熟知了这个拳手的套路以后，当致病因子的成年拳手上台来，人体也自然会熟知其套路，因此人体就能很容易战胜致病因子，这就是疫苗的作用。但是，如果致病因子发生了变异，不按原来的套路打了，疫苗就没有作用了。因此，一种疫苗，只能管一种疾病。但是，如果人体练就了金钟罩和铁布衫，那就不管是什么致病因子来，不管它用的是什么套路，也奈何不了人体了。这就是中医强调的 &ldquo 正气存内邪不可干！&rdquo 的道理。

　　中医的治病理论，是建立在调动人体自身的免疫机能上。换言之，西医是亡羊而不补牢，只是来猎人，把狼打跑；而中医是亡羊之后，把牢补上，让狼再来时进不来。两种不同的理论体系，产生了不同的应对疾病的办法。因此，中医讲究起居有度，饮食有方，加强人体自身的经络、气血的畅通，构建好自身的防御体系。当致病因子来袭之时，通过汗法、泻法，让致病毒素排出体外，使得气血畅通，免疫系统得到正常运作。因此，通常感冒初来之时，人浑身酸痛，头痛、无汗等，大都是经络给闭住了，喝一些姜糖水，一发汗，经络就通了，毒素就出去了，感冒也就不治而愈了。当然，感冒深入时，进入到了咳嗽阶段，靠简单的汗法和泻法就不能解决问题了，这时，必须要修复破损的粘膜了，这就进入到了食补阶段。我为什么让很多人在感冒初起之时，吃鸡蛋、姜丝热汤面，道理就在于此，后面我们会详细说明。

　　前面，我们详细为您解释了中西医对付疾病，特别是感冒的方法，为了让我们很好地了解感冒，找到一种不吃药就能提升自身免疫力的方法，下面，我把网友花溪喝鲤鱼汤预防治疗感冒的方法介绍一下，以供广大网友参考。

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