【健身厨房西葫芦土豆饼的做法】健身厨房西葫芦土豆饼怎么做_健身厨房西葫芦土豆饼的家常做法

2023/6/18 5:48:56 ('互联网')

健身厨房西葫芦土豆饼的做法如下：

1. 准备食材：西葫芦、土豆、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、橄榄油等。

2. 将西葫芦洗净，切成小块，加入碗中，加入适量的盐、胡椒粉，腌制10分钟左右。

3. 将土豆去皮，切成小块，加入碗中，加入适量的盐、胡椒粉，腌制10分钟左右。

4. 将面粉加入适量的水，搅拌均匀，揉成面团。

5. 将腌制好的西葫芦和土豆块，加入面团中，揉捏成一个大饼状。

6. 在平底锅中加入适量的橄榄油，烧热后，将西葫芦土豆饼放入锅中，煎至两面金黄色即可。

健身厨房西葫芦土豆饼的做法虽然简单，但是口感鲜美，营养丰富，既美味又健康。西葫芦和土豆都是富含营养的食材，能够提供身体所需的能量和营养，同时，平底锅的煎制，也能够减少油的摄入量，更加环保和健康。

健身厨房西葫芦土豆饼的做法虽然简单，但是口感鲜美，营养丰富，既美味又健康。如果喜欢美食，并且想保持健康，可以尝试做这款西葫芦土豆饼，享受美食的同时也能够保持身体健康。

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