【炒上海青的做法】炒上海青怎么做_炒上海青的家常做法
2022/12/11 14:08:04 ('互联网')
简介
上海青在四川话里面叫“瓢儿白”，可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。
上海青一般都是清炒、涮汤或者煮汤吃。
上海青一般都是清炒、涮汤或者煮汤吃。
用料
炒上海青的做法
-
上海青撕片，洗净，沥干水分
-
国内放油，烧热，放入蒜末、干辣椒和花椒，炒出香味
-
倒入上海青，加盐，翻炒直到熟透
小贴士
大蒜、花椒、干辣椒可以适当除掉上海青自带的苦味，增加香味，使口感更好，如口味清淡也可只加大蒜
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 疾病预防，您选对时间了吗
- 老人的养生要从最基础的锻
- 这些食物对老人来说是“垃
- 睡觉前学问多有哪几点不能
- 专家推荐老人长寿小攻略常
- 帮助老年人防癌的五字诀
- 专家：冬季里的人参——核
- 冬季老人应多喝养生汤好处
- 2014国际足道养生文化
- 食补养生和药补养生谁更适
- 老年人在冬日中的“四冬”
- 老人冬季里的衣食住行都要
- 冬季巧做大白菜助老年人养
- 黄明达：立冬养生巧进补
- 别让冬意侵袭老年人的关节
- 解读冬季高发病——关节炎
- 77岁德国老人自驾周游世
- 周珠江：百岁老人的中医养
- 75岁老人李太民未老宝刀
- 驾驶证不拒绝励志老人
- 中国建近500个爱心护理
- 老人身体中的各处“窝”里
- 专家给失眠老人的一些治疗
- 利用穴位来改善老人皮肤干
- 政府购买养老服务需要更“
- 青连斌：养老服务体系建设
- 养老服务好不好 请第三方
- 浙江分类管理养老服务收费
- 养老地产作用被夸大 非营
- 养老服务——也谈农场的养
- 《青岛市养老服务业促进条
- “安徽农金”大力扶持养老
- 宜宾养老服务体系不断完善
- 《浙江省养老服务收费管理
- 李飞:华夏保险将创新发展
- 社区养老“航母”落户镇江
- 福建召开首届养老产业论坛
- 中国型颐养平台期颐澜园精
- 房企进军养老 除了卖房如
- 2052年全国老年人口或
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
