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碗里一层酸奶
加一层燕麦 快熟的免煮的都可以
一层奶粉 喷喷香 黑加仑干冻一夜带着脆和嚼劲 超级美味
酸奶淹没
重复如上再加燕麦奶粉黑加仑
最后酸奶淹没再加一把卡乐比 一把琥珀杏仁
在冰箱里放一晚上 起床的早餐真是美味到惊艳
另外一个版本 加了黑芝麻核桃粉 和俄罗斯黑麦 也是好吃的飞起
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