冬季天气越来越寒冷,这个季节里,那些患有慢性疾病的老年朋友们要尤为注意,做好防寒保暖工作,以免导致原本就有的疾病变得更加严重,甚至引发其他严重疾病,增加五脏的负担,老年朋友应该多了解五脏疲劳的症状,以便做好疾病预防工作。下面39健康网就来带大家认识一下,五脏疲劳时会有哪些明显症状,希望对大家预防疾病养生保健有帮助。
1、脾疲劳
脾伤疲劳易引起食欲不振、懒于言语等症,多因饥饱失常,酒食过度,或忧愁思虑过多所致,治疗脾疲劳以益气健脾为主,兼以行气活血。
2、肝疲劳
肝疲劳多因酒食辛辣,或压力过大、疲劳过度所致,常有手足心热、脾气急躁、、小便黄而短涩等症状表现。治疗肝疲劳以养阴柔肝、祛疲醒神为主。
3、心疲劳
心疲劳多因思虑过度或紧张所致,其症状主要表现为、多梦、、舌苔薄白或边尖略红,治疗心疲劳以养心安神、提神醒脑为主。
4、肾疲劳
肾疲劳的症状主要表现为、精愦、腰膝酸软、足跟酸痛,治疗肾疲劳强肾固精、祛疲提神为主。
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