白领养生

 

首页白领养生9推荐办公室里对抗亚健康支招发布时间 2009-11-2520 18 39

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11推荐办公族摆脱疲惫养生秘诀发布时间 2009-11-258 36 06

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6推荐白领办公室养生大法发布时间 2009-11-258 29 33

在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。平常我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特殊的劳累。河南中医学院第一隶属医院推拿科副主任医师张世卿说，......

10推荐白领小心身体的肾亏信号发布时间 2009-11-2318 22 31

白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很轻易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很轻易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出......

9推荐电脑MM养生“肝肝”开始发布时间 2009-11-2318 11 25

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6推荐“高跟鞋族”怎样给肠胃保暖发布时间 2009-11-2317 10 47

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8推荐白领男性春季进补全攻略发布时间 2009-11-2313 15 45

正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。贪杯男DD呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段......

1推荐眼睛疲惫应当补血发布时间 2009-11-239 37 15

随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲惫的一种，假如经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤 "久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血"，即肝脏具有贮藏血......

5推荐眼睛疲惫应当补血发布时间 2009-11-235 09 15

随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲惫的一种，假如经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤 "久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血"，即肝脏具有贮藏血......

3推荐我的护颈椎“小动作”发布时间 2009-11-222 57 15

一次偶然的机会，我和中国中医科学院西苑医院王宪春主任医师聊起这个困惑，她告诉我一些操作性非常强的好方法。给工作和生活设置一些障碍。可将USB接口延长线从电脑的U盘插口上撤下来，每次从电脑上拔U盘的时候，就会猫下腰、低下头，这个动作在日常生活中很少做，刚开始低头的时候，甚至能听到颈椎咔咔响。增加离开座......

3推荐宅男宅女为何宅出一身病发布时间 2009-11-222 46 24

背景注释“宅”一词从日本开始流行，但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人 尤其是指那些依靠网络生存的人，他们的普遍特征就是不喜外出，整天对着电脑。喜欢用iPod或游戏机打发时间，擅长运用MSN或QQ与人互动。天天吃快餐或垃圾食品。这些人往往两点一线，在学校或工作单位以......

7推荐女性白领小心变成“病西施”发布时间 2009-11-2010 24 52

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5推荐明星们中药养生各自出招发布时间 2009-11-190 04 27

明星艺人的工作压力大，生活没有规律，所以经常会出现这样那样的“毛病”。虽然艺人们的医疗保健条件非常好，但是一些明星还是有自己的养生保健小窍门。古巨基坦言心脏不好，喝中药养生茶古巨基，这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名，“入行14年，今年是我工作最忙的一年，也是最累的一年。”古巨基透露今年年......

2推荐白领手脚冰冷的罪魁祸首发布时间 2009-11-169 08 25

说到手脚冰凉，这只是一个症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。手脚病凉虽然只是一症状，但却是一种亚健康的病态。到底是什么原因造成了很多年青人手脚冰凉呢?下面我给大家分析一下 手脚为何冰凉原因一 经络不通经络是什么?很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，这里就不再赘述。简而言之，经络就是人体气血运行的通道......

3推荐IT人员九种常见病全攻略发布时间 2009-11-1221 58 20

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病 1、头痛头痛并非小事症状 头常一跳一跳......

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