樱桃也可能解春困吗

2022/11/19 22:11:58 ('互联网')

　　都说&ldquo 春困秋乏夏打盹&rdquo ，眼下正是春困的时节。不过幸好，颜色红润的樱桃开始大量上市，酸酸甜甜的口感，丰富的营养成分，不啻为一剂提神醒脑解春困的良药。

　　樱桃素有春季第一果之称，其性温、味甘、微酸；入脾、肝经，能补中益气，祛风胜湿，主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利等病症。春困时节，每天吃10~20颗樱桃，可消除倦怠，使神清气爽。

　　此外，樱桃自古就被叫做&ldquo 美容果&rdquo ，女性更宜多吃。中医古籍里称它能&ldquo 滋润皮肤&rdquo 、&ldquo 令人好颜色，美态&rdquo ，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中铁含量极其丰富，居各种水果之首。

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