提升自我十大能力（怎样提升自我思考的能力

本文目录

• 怎样提升自我思考的能力
• 怎么培养自己的自我控制能力
• 一个人提高自我能力比较快，比较有效果的方法有什么
• 怎么提升自己的赚钱能力
• 有什么好的方法可以提升自控力，提高自我能力和毅力
• 你最想提升自己哪方面能力
• 如何提升自己的推理能力

怎样提升自我思考的能力

不管是巴菲特还是稻盛和夫给人的忠告里都有一条是要善于思考，那些在职上场获得快速发展的人，通常也都是底层逻辑很强的高手，当领导问我对一件事的看法时，我只能支支吾吾的说几个字，而别人却能侃侃而谈，不仅说得全面，而且说得深刻，这时候这个人在我面前是发光的，我好想像他那样，能够善于思考，并且有深度思考的能力。

刚好好多朋友给我推荐《深度思维》这本书，朋友说想要让自己思考更有深度，就看这本书。

作者叶修研究各类思维方法已经10多年了，而且还自创了很多思维方法的课程，为10多万人解决了思维缺乏深度的烦恼。《深度思维》这本书是他结合亲身经历，经过自己实践后写的。这本书从如何培养较长的逻辑链。如何突破自我中心，学会换位思维、如何在较大的信息量和杂乱的信息流中保持思维能力和如何在宏观视角上分析问题这四个方面来说明怎么提升思维，培养深度思考的能力的。

《深度思维》分为两大篇，上篇为技术类，包括培养较长的思维逻辑链、换位思维、可视化思维，介绍了很多具体可实操的方法。下篇为格局类，包括生态思维、系统思维、大势思维、兵法思维，我称之为心法类，心法类不是一时半会就能掌握的，得经过日积月累多观察，多思考，多学习才能做到，但作者也给出了一些准则，可以让我们少走弯路。

上 篇：技法篇

第一：培养较长的思维逻辑链条

什么是较长的思维逻辑链条呢？

比如当领导问：“对这个月业绩差有哪些看法?”时，我只能说出因为行业不景气，或产品不受客人喜欢等表面浅显的回答，而有的人可以在短时间内说出原因和解决办法一系列深度的思考。这就是拥有较长的思维逻辑链。

因为我的逻辑链条短，只能想到问题周边的一两个问题，而同事的逻辑链条长，他可以想到问题周边的五六步，这就像下棋一下，高手可以预判对方的后五六手甚至更多，而我只能预判对方的后一两手。

那怎么能有较长的逻辑链条呢？

书里介绍了5Why和5So的深度思考法，就是围绕一个问题，往前追寻原因，多问几个为什么，称为5Why思考法，往后追寻结果，多问几个然后呢或那怎么办，称为5So思考法。

比如上面的例子可以这样来思考，我们公司是做服装的，这个月业绩为什么差，因为产品不受客人喜欢，产品为什么不受客人喜欢，因为今年流行绿色和碎花，而我们上的还是纯色，那我们为什么上纯色的，因为我们合作的这家店只做了纯色的。这是不是就找到了大概的原因。

然后针对这个原因，再问那怎么办，那就增加绿色和碎花的衣服，那怎么增加，合作的这家店铺没有，那就增加合作的店铺。

经过这一系列的追问，是不是可以找到一种解决的办法了。当然5只是个数字，并不是说一定要问5个问题才行。当然提问和回答也是有技巧的，不要质问，要疑问，不要乱答，要有意义的回答。

比如客人为什么不喜欢？因为客人是善变的。客人为什么善变？这就是没有意义的追寻。

第二：突破自我中心，换位思维

我经常在看问题的时候，只会在自己的角度思考，无法理解别人是怎么想的，这样就少了一个角度来思考问题。但是做到换位思考也不简单，基于此作者给了三个小练习：1，经常问自己，如果我是他，我会怎样做。2、建立抽离感。3、观察他人。但换位思维也建立在有共同的认知体系的基础上，如果两个人没有共同的认知，就不太可能做到换位思考。

三个臭皮匠胜过一个诸葛亮，集思广益，大概就是换位思维的集体表现，只不过我们要锻炼的是一个人能拥有多角度看问题的能力。

思维方法大师爱德华·德·波诺的著名思维技巧——六顶思考帽，就是换位思维的一种。用六顶思维帽来代表：全局分析、客观事实、感性直觉、乐观思考、保守行事、创新思维。

这个方法可以一个人使用这个思维方法，也可以整个团队使用，通过切换不同的视角来看一件事，比单个角度看一件事，能更容易，更全面的思考并解决一件事。

第三：在较大的信息量和杂乱的信息流中保持思维能力——可视化思维

有时候各种信息，各种工作全都在同一时间出现，让人思维混乱，手足无措。这时候可以借助图表思维来帮我们，艾森豪威尔矩阵就是一种图表思维，可以帮我们理清无从下手的工作。也可以自己设计一个适合自己的图表。

书中推荐了工作仪表盘，仔细观察会发现汽车，飞机，火车等驾驶位都是用仪表盘显示的，想想你开车的时候是不是看一下表盘就知道时速多少，油量多少，可以一眼看清很多信息，可见仪表盘可以处理复杂混乱的情况。当我们面临一堆信息无从下手的时候可以试一下用图表来帮我们思考，把问题可视化，能更清晰，更容易解决。

下 篇：心法篇

第四：宏观视角上分析问题

线性逻辑思维，换位思维或可视化思维都是处理具体事物的具体思维方式。要想更深层次的思考一件事，看清一个局势，我们不仅要分析个体，更要观察整个生态，在更高的层面以更宏观的，系统的高度去分析和解决问题，而与宏大的趋势相比，个人的力量是渺小的，只有借助趋势的力量才能让我们在大势中看清方向，所以我们还要培养宏观思维。

作者把宏观思维分为：生态思维、系统思维、大势思维、兵法思维这四个方面来告诉我们如何从宏观层面来看等问题。

1、生态思维

由于生态中的事物是彼此关联的，所以个体事物的发展趋势、状态变化和各种选择并不是随机的，也不是完全独立的，而是受整个生态的影响而决定的。所以我们思考一个事物的时候，不仅要思考这个个体，还应思考他所处的整个生态——他周围的环境以及他与环境的关系。

比如小米科技，最开始小米做手机时，通过降低售价，饥饿营销火了一把，但因为降价销售自己利润微薄，加上小米的竞争对手华为、联想、苹果和三星等都是很强的，如果不推出新的营销模式小米会很危险。

小米的创始人雷军给出了一个完全意想不到的答案——打造了一个新的生态，小米生态链。生产各种智能家电，看起来和手机完全不沾边，但手机能够与所有的智能家电进行信息流通，它们形成了整个智能家居的生态，而手机则是这个生态的中心点。

小米站在了一个生态化的视角进行思考，最终成为了世界最年轻的500强公司。

2、系统思维

系统思维也和生态思维一样强调事物间的联系和相互影响，它颠覆了传统的线性因果关系，形成了新的系统特性。要从全局来看问题，通过系统思维，找到一些问题的复杂成因，在更高的层面上解决问题。

比如，学生成绩下降——老师有压力——老师向学生施压——学生产生负面情绪——学习成绩下降。这么看来学生成绩下降有可能是来自老师的压力，但老师的压力也可能是因为学生成绩下降，这就互为因果了，所以不能单纯的用线性逻辑去思考。

3、大势思维

“站在风口上，猪都会飞。”这就是大势的力量，个人的力量是渺小的，我们要学会借助外力。

罗永浩三年还完6亿的巨债，很多平常人也因为直播富起来了，这就是借助了直播这个风口的大势

4、兵法思维

人生如打仗，懂得一些兵法，利用兵法思维可以规避一些风险，捕捉机会，掌握主动权，以保证在漫长的人生中取得总体上的最优发展。

《知否》中的盛明兰用兵法管家，把家管理得井井有条，顾廷烨用兵法如愿的娶到了盛明兰，可见懂点兵法还是很厉害的。

作者在书中提到了他认为比较重要对现代人有借鉴意义的三种兵法思维。

①、先胜后战：胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。《孙子兵法·军形篇》，不打无准备的仗，不做不把握的事。

②、致人而不致于人：

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