爽口的凉拌杏鲍菇，色香味俱

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这个凉拌杏鲍菇快手又好吃，纯素菜吃多点没压力。因为太好吃了，建议大家增加杏鲍菇用量，其他材料也要按比例加量。

用料：

杏鲍菇3根（500克左右）

蒜头1头（10瓣）

小葱2根

香菜3根

料汁碗：

胡椒粉1小匙（1克）

鸡粉1小匙（1克）

盐0.5小匙.（2克）

香油（芝麻油）4滴（3克）

白糖0.5汤匙（7克）

陈醋（可用香醋代替）2汤匙（20克）

生抽2汤匙（24克）

小米椒（可不加）3根

做法：

洗干净三根杏鲍菇。洗干净要用的2根小葱和3根香菜。剥好8瓣蒜头。

锅里开始烧水，准备杏鲍菇焯水用。杏鲍菇从中间切断，一根变二根，长度刚好合适。先切刀片厚的片，再切成小条。图片中那个样子。

放进开水中焯水5分钟。菌菇类不管是煸炒还是焯水时间都要稍长些。5分钟足够又不影响口感。杏鲍菇也可以不切直接15分钟蒸熟，放凉再手撕，口感也很好。我一般赶时间，这样焯水快速很多。

杏鲍菇焯水时间切好小葱，香菜和10瓣蒜头。这道菜，蒜头量一定要够多，醋也一定要够多，整体味道就出来了。准备好料汁碗（1小匙胡椒粉，1小匙鸡粉，0.5小匙盐，4滴香油，0.5汤匙白糖，2汤匙陈醋，2汤匙生抽），搅拌均匀。喜欢吃辣的加小米椒或油泼辣子，老干妈之类的进去一起搅拌。做凉拌的盆子准备好一盆凉白开或纯净水。

杏鲍菇焯完水后倒滴水篮冲自来水降温，保持爽口口感。冲完自来水沥干后，杏鲍菇倒进准备好的凉白开盆子中搅拌一遍。沥干水。这步主要避免家人吃生的自来水，又不至于过冷水用掉太多纯净水，费钱。

锅里放炒菜的油量，烧热。

倒进蒜蓉上，听蒜蓉嗞嗞嗞地响，激发出香味。大家可以看看我盆子里全部材料的方置方式。

料汁碗全部材料淋到蒜蓉上。

用筷子搅拌均匀。

搅拌好是这个样子，夹起来尝尝，好吃！好吃！简直停不下！

尝尝味道不小心就吃了一部分，只剩这么点了,包上保鲜膜，放冰箱冷藏几个小时，口感更好。我一般是晚上做好，第二天中午或晚上再吃，那口感，不一盆吃光是不会吃其他菜的。

第二天要吃的时候，拿出杏鲍菇，从底部往上翻拌均匀。

翻拌好夹大大的一口吃下去，没法停了，这杏鲍菇做少了，一次起码要凉拌5根以上杏鲍菇才能全家分着吃!

小贴士：

1.蒜头一定要够量，陈醋或香醋至少要2汤匙以上的用量。2.提前凉拌放置几个小时腌渍入味更好吃！

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