芝麻龙眼（芝麻龙眼二重唱

本文目录一览：

• 1、怀孕期间可以吃芝麻和龙眼肉吗?
• 2、补气血养生粥大全
• 3、用什么产品才能让脸变嫩

怀孕期间可以吃芝麻和龙眼肉吗?

1、你好，很高兴为你解怀孕八个月是可以吃芝麻的吃芝麻可以让孩子以后的头发变得更加的漂亮。但是建议不要吃太多，因为吃芝麻容易上火，希望对你有帮助。

2、您好，孕妇最好不要吃桂圆干。建议孕期注意营养均衡，多吃水果蔬菜，保证蛋白质等营养素的充足摄入。可以适当补充一些维生素和矿物质，对胎儿和母体的健康都有好处。还有一点就是孕期要注意保健，多休息，适当活动。

3、红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；红豆的功效是：除热毒，散恶血。消胀满，利小便，通乳。

4、如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。所以，如果你想吃，其实可以偶尔吃一两个。

5、怀孕尽量不要吃桂圆。因为孕妇受孕后，阴血积聚，桂圆本身性温，易上火，阴虚内热的孕妇不能吃，避免导致孕妇阴虚偏盛，是大便秘结，肝火过盛以免伤及孕中胎儿。

6、不建议吃龙眼干的，因为龙眼干比较热气。桂圆的上火性能是相当强的，所以怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。胎动过分，就会造成流红或者是流产的可能。怀孕的女性记得，不管是桂圆，还是桂圆泡出来的水，都要禁止使用。

补气血养生粥大全

1、功效：七锦糯米粥具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效。面色苍白的女性可多食。红枣菊花粥 材料：红枣50g、梗米100g、菊花15g、红糖适量。

2、补血补气吃什么粥：山药红枣糯米粥 材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。

3、煲什么粥可以补血补气1 第一：南瓜小米粥。我们都知道南瓜具有补中益气，清热解毒之功效，而小米的话可以开胃，补虚损，可用于气血亏损，体质虚弱，胃不好的患者进补。所以说南瓜小米粥很适合气血亏损，身体虚弱的患者。

用什么产品才能让脸变嫩

1、想让脸部变白，可以敷牛奶蜂蜜面膜，这种面膜可以自己制作，非常简单，只需要准备一杯牛奶和一勺蜂蜜就可以，然后将压缩面膜放进牛奶蜂蜜中，等压缩面膜全部渗透后，取出来敷在脸部即可，长期使用就能让肌肤变白了。

2、牛奶美白，使用一小杯鲜奶，（最好放入冰箱中冰镇会，有收缩毛孔的作用）晚上洗完脸之后，敷在脸上，坚持15分钟，可以使皮肤紧致嫩滑。

3、做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。

4、曼丹的这款成分非常天然，不含酒经、SE素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。最好搭配蜜能眼霜效果特别好。

5、方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。

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