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本文导读:随着生活水平的提高,老年人也越来越注重养生。“养生”这个话题常挂在老年朋友的嘴边,那您真的懂得养生吗?
老年人应根据季节的不同采用不同的养生方法方能达到最佳的养生效果。下面来给老年朋友介绍春季养生的一种良方——食醋泡脚。
用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。
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