治疗高血压患者要怎么做
2022/11/21 9:10:55 ('互联网')
治疗高血压不但需要药物上物理上的治疗，另外还需要患者的配合，在日常生活中的治疗也是非常重要的不容忽视。那么，治疗高血压患者要怎么做？下面一起来看一下。
⒈高血压患者在治疗期间饮食要清淡，少吃盐，少吃荤腥。不能吃一些大鱼大肉，尽量少吃，对于不易消化的食物也要少吃。高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。
⒉另外，治疗高血压要心情要舒畅，不要有太大的心理负担。以一个积极的心态接受治疗，实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会导致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。
⒊除以上的两点意外，还要注意坚持锻炼，增强免疫增强体质很重要。每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。
以上就是专家给我们介绍的治疗高血压患者要做的，希望以上的内容能够引起大家的注意，在治疗高血压期间以上的几点非常重要。
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