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如何改善总是忙的不可开交的状态?30多岁的人了,已经和公婆小姑子闹得不可开交了,怎么

 

2023/7/7 4:54:16 ('互联网')

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如何改善总是忙的不可开交的状态

有时我们总是感觉很忙,抽不出时间陪陪妻儿,抽不出时间做一歺家人喜欢的饭菜,抽不出时间看看父母唠嗑,抽不出时间享受生活,更别说“来一次说走就走们旅行”,那就是奢望。我们真的很忙,忙得不可开交,忙得焦头乱额?

0?1? 我们在忙些什么

有人做了一个有趣的调查:在网络上参加投票的三分之一都说自己在忙,并且是“瞎忙”。

  1. 如果你是一个小老板。那么你既是董事长,又是生产科长,还是销售员,同时还客串一回财务。一天到晚,打不完的电话,吃不完的饭局,不省心的销售,令人烦恼的生产品控等等。如果是一个小老板,事必躬亲,带头做榜样,虽然这样有一定的效果,但是你把下属的工作都干了,让下属干什么呢?
  2. 如果你是一个家庭主妇。接送孩子,洗衣做饭,抹窗拖地,放学还要辅马作业,哄孩子入睡。这样看来,一天二十四小时,确实没有空闲——很忙。但是你有没有想过让他给你分担一点,让你有点“自己”的时间?
  3. 如果你在职场。也可能身不由己,因为有些领导见不得手下人很闲,特别是没事做。因此为了在领导心中留下一个好印象,大多数时间都在做无用功,因为工作任务早已完成,只不过造成一个假像——你非常努力,蹅实肯干,是个不错的人。
  4. 如果你是一个普通人。每天围着衣食住行,锅碗瓢盆而转,确实忙得晕头转向,但是“忙”的效率不高,没明确的时间规划,身兼数职,被各种事务缠身,但最终对生活的实际意义并不大。
0?2? 这种瞎忙的危害

如果长期陷入这种“瞎忙”的状态,不仅容易造成心理上的疾病,而且容易导致职业倦怠,还会造成身心疲惫,产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪等等。

0?3? 如何改善这种忙得不可开交的“瞎忙”状态

  1. 应该学习把自己从忙碌的事情中解脱出来,生活不能紧崩着弦,要有张有驰,快乐做事,才能事半功倍。
  2. 规划自己的时间。严格按照规划的时间,进行工作、学习和生活。每天给自己留出一定的时间来放松生活 ,享受生活,回归自我。
  3. 合理地规划自己的事情。事有轻、重、缓、急。事情重要且影响大,优先考虑;事情重要但影响不大,则次而考之;事情不重要但影响较大的则再次次而之考之;事情既不重要,影响也不大的则最后考虑。这样在时间上进行合理分配,你会发现实际上没那多事情可做,当然就节约出时间了。做什么事情都不可能眉毛胡子一把抓,不分主次,不分轻重缓急,不然,一天到头,一年到头确实有点“忙”。
  4. 要在生活中学会说“?明白自己的规划,以及核心的价值观念,哪些可做,哪些不可以做,哪些必须做。必须做的花时间去做,可以做的也可以花少量时间去做,不可以做的则不必花时间了。尊重自己的内心,不和别人攀比,不被別人“绑架”,始终要明白,生活是自己过的,不是给别人看的。只有这样才会从瞎忙中解脱出来。
  5. 试着每天从现代科技中解脱出来一小时。放下手机,放下电脑,关掉电视,把生活拉回本源,放空思想,你认真一想,生活没有那么忙,何不忙中偷闲,休息一下呢?
  6. 养成用手记录生活中的各种事情,然后加以分析。分析哪些必要,哪些可舍弃,优化时间,舍弃的就在明天的规划中剔除,必要做的事情也要想办法做到最好,用时最短。
  7. 养成做事不拖泥带水的习惯。专心一致做好,并且用最快的时间,然后进入下一项。切不可做事半途而废,多种事情一起处理。不然就会陷入手忙手乱之中。

总之,要改善忙得不可开交的状态,就必须明自,合适人做合适的事,让每一个人都尽职尽责,不必事必躬亲,只要管理、督促,尽职尽责就行,不必大包大揽。只有这样你才能从瞎忙中解脱出来,适当享受生活。你会发现生活如此美好。

30多岁的人了,已经和公婆小姑子闹得不可开交了,怎么办

楼主看了你的自述,为你在10年前你婆婆与小姑子联合起来“欺负”你,而至今难以忘怀,是何事及受到何种委屈,让你如此“记恨”在心?我们不得而知。而你丈夫对你的境遇与态度,他又是如何看待?我们姑且不论那十年前的那些事吧!单就此事你深感心理不平衡是因你在小姑子的孩子生日之时你随礼500元,而她却在你儿子生日之时微信随礼300元(转你丈夫收),而你丈夫并未收下。这一出一进,你一算经济帐,觉得小姑子慢待了你,怨气又冒了出来。但愿你不是这种想法。人与人交往,宜态度豁达点,忌在利益问题上斤斤计较,看淡,放下,这样就少了些烦脑与纠葛,勿患得患失。记住家和万事兴,让过去的不愉快之事,尽快翻页!

既也关联词造句

1、我们做为学生,既要努力学习,也要尊师敬长。

2、我们要想取得好的学习成绩,既要有端正的学习态度,也要有持之以恒坚持不懈的刻苦精神

3、每个人既要讲究““公德”,也要讲究“私德”。

4、母亲忙得不可开交,既要洗菜,也要做菜。

5、学生既要努力学习好科学文化知识,也要重视道德的修养和教育。

6、我们既要好好学习,也要学会帮父母分担家务。

7、吃饭时既要吃的快,也要吃的多。

8、我们既要顾全大局,也要发挥出自己应有的水平,因为这是国际赛场。

9、既要努力学习好科学文化知识,也要重视道德的修养和教育。

10、在学校里,我们既要努力的学习,也要有一定的休息锻炼的时间,只要这样,才能使学习效率最大化。

拓展资料:

关联词一般分转折关系、假设关系、条件关系等。把两个或两个以上在意义上有密切联系的句子组合在一起,叫复句,也叫关联句。复句通常用一些关联词语来连接。既也属于递进关系。

我有儿有孙,全部家务我包,每天忙的不可开交,是福气吗

你有儿有孙真是福气,你把家务活全包了,每天忙得不可开交,应该是福气了,也说明你的身体还很好,在家里帮儿孙忙,家务活全部做了,好让你的儿子更好工作,你这样虽然辛苦,但幸福感满满的,你在身体允许的情况下多帮帮儿孙吧,但是儿孙们要懂得感恩才是。



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