太和养老网讯：养老院入住的老年人能否独立生活和自理，关系到老年人生活质量的高低、家庭的幸福与稳定。因此，作好老年人的健康教育工作，提高老年人的自我照顾能力，是老年护理的工作重点之一。健康教育主要围绕以下几个方面：
　　(1)心理指导指导老年人顺利适应老年角色，保持积极健康的心态;积极参加社区筹办的各种老年娱乐活动，积极应对各种生活事件;学会自我疏导、自我放松、自我调节。
　　(2)活动指导使老年人了解活动对于健康的意义，增强体育锻炼的积极性和自觉性;使老年人了解自身机能状态，学会自我监测，自我调控，选择适宜的运动项目，作到安全、有效的开展体育锻炼，达到延缓衰老，增强体质，促进健康的目的。
　　(3)用药指导增进老年人的用药知识和自我用药护理能力，使老年人在生活中，严格遵循老年人的用药原则，提高药物治疗的遵医行为，科学、慎重用药，防止药物中毒和不良反应的发生。
　　(4)自我护理能力的培养包括日常生活自理能力和对疾病的自我照顾能力。既要为老人提供及时而必要的协助和支持，又要充分调动老年人的自身资源，鼓励其独立完成力所能及的自我照顾，避免过度依赖导致部分能力的丧失。对于具备活动能力的慢性疾病的老年人，要掌握自身疾病特点和防治措施，学会相关的护理操作，如糖尿病患者要学会血糖、尿糖的监测、糖尿病的护理等;高血压患者要学会血压的测量、体重的控制等，增强老年患者对疾病的自我护理能力。
　　(5)提高对疾病的防御能力积极开展健康教育讲座和组织各种学习及培训班，充分调动各种有利资源，广泛传播健康信息，提高老年人的健康知识水平和对常见老年疾病的防御能力，使老年人自觉采取有益于健康的生活和行为方式，并使其家庭和老年人了解老年人容易发生的意外、相关的危险因素和应对措施，去除家庭环境和生活环境中的潜在危险因素。积极参加各种预防保健活动，定期或不定期的进行体格检查，提高自身对疾病的防御和监测能力。

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