1、当配即配，不要拖延老花是正常的生理过程，老花度数与年龄相关。例如，45岁时老花是＋1.50D（即150度），到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到＋2.00D（即200度）。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

2、配老花镜也要先验光 有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致，或者原先还有远视、近视、散光，那么不经验光就买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，使视力下降。即使两眼视力比较一致，也要经过准确验光，根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数。这样就贮备了一定的调节力，使近距离用眼时更加轻松。更何况我们每个人两眼的瞳孔距离不尽相同，阅读时瞳距又比看远时小，这也得经过验光才能准确测定。

3、配老花镜要考虑使用需要和习惯 老花镜又称为"尺光镜"，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作台比较低，或者从事机器维修工作，那么近点就应在30厘米以上；相反，如果你的工作距离较近，近点就在30厘米以内。因此，配老花镜时要向验光师讲清你的需要，对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助，那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦，也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片，一副眼镜上方适用于看远，下方适用于看近，使用起来会更加方便。

老年人佩戴上眼镜后，为了减轻眼的负担，要注意以下几点

用眼卫生

1 忌读字体过小，潦草或模糊不清的读物。

2 照明强度要适宜，光线过强或过弱，都有害眼睛的视觉，以晴天的自然光和柔和的灯光为宜。

3 饭后或劳累时不要读书看报。

4 及时更换度数合适的眼镜。

5 应常做眼保健操，消除眼部疲劳。