便秘不能够片面强调多吃粗纤维，粗纤维里营养不足，粗纤维尽管能够促进肠蠕动，但是中医讲总吃这个东西气虚了，肠子没有劲了，所以这方面粗纤维总吃也不行，所以肉、蛋、奶这些东西和粗纤维应该一块吃。通便乐配比茯苓高效提纯的活性成分，益气生津。通便乐运用现代尖端医学技术从甘草提纯，配合决明子等其它有效名贵组方，全面调和脾胃及五脏六腑，恢复脾胃功能。