从饮食起居改善便秘
2022/11/12 6:59:32 ('互联网')
定时排便要养成习惯。有的人是早晨起来排便，有的人是晚上，这方面应该按时，建立起条件反射这是必要的；第二要多喝水，对解决便秘从长远观点看是比较重要的。另外还有两点加以注意，一个是精神放松，对功能性的便秘效果还是比较好的，对于排便反射的建立有一定的好处，再有就是增加运动。另外适当做一些腹部的按摩。
通便乐配比茯苓高效提纯的活性成分，益气生津。通便乐运用现代尖端医学技术从甘草提纯，配合决明子等其它有效名贵组方，全面调和脾胃及五脏六腑，恢复脾胃功能。通便乐独含作用缓和而有效的“火麻仁，郁李仁”，能够有效作用于肠道，增强蠕动，及时补充肠道水分。
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