便秘不可轻视，便秘是一种常见症状，原因很复杂，危害也不少，常见的有以下几种。

一、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接造成或加强肛门及直肠的损害，如直肠炎、肛裂、痔等。

二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等现象。

三、形成肠道溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔及盆腔周围变窄，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成肠道溃疡，严重者可引起肠穿孔。

四、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物质长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患有结肠癌。

五、诱发心、脑血管疾病发作。临床上因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增加趋势。如诱发心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。