中风是生活中一种致残率极高的脑血管疾病，病后约有80%的患者会出现各种不同程度的后遗症，这些后遗症严重影响着患者的预后及生活质量，因此，积极治疗中风后遗症直观重要，专家提醒中风后遗症康复的康复锻炼是关键。

中风后遗症康复锻炼是关键是因为

1、锻炼可以增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量。

2、锻炼可以扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集，从而可以减少血栓形成。

3、锻炼能促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可预防动脉硬化。

4、长期锻炼能降低体重，防止肥胖。

5、体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，从而达到抗疾病的能力。