时至冬日，北风呼啸，气温下降，冻手冻脚的威胁，使许多怕冷畏寒，于是大门不出，二门不迈，或趴在床上，或窝在沙发上，手不伸指，脚不迈步，开始“冬眠”了。

　　这不，平时扎堆谈天说地的小区花园人影稀少;柳荫甬道遛弯的人影孤单，一片肃杀的景色。大概都变成“温室的花朵”了。

　　但是，不久便传来邻居李大爷高血压病又犯了，孙娘的心脏又不好了，赵奶奶的饮食下降了，张姨的血糖升高了等消息，一个个蜗居在家的“冬眠”者，病情复发频传，救护车的鸣笛不断，医院里倒是热闹了。

　　老话说：“生命在于运动”，为有源头活水来。人至老年，机体各部位已然功能减退，筋骨不灵，五脏不活，头脑发呆，精气滞留，如果要“倚老卖老”，必定会使各脏器的功能渠道慢慢地“淤死”失去活力，久而久之，各种疾病便会“乘虚而入”导致泛滥成灾，后悔莫及了。

　　现实中，我们也欣喜地发现一些“冬练三九”的硬汉子，这些老人晨起顶寒风或跑步、或打拳、或弯腰伸腿，一派豪气，神压寒冷;傍晚，疾步送夕阳，一派潇洒。只见他们步子轻盈，面色红润，声音洪亮，神气十足，俨然是斗风雪、战严寒的勇士，挺立的不老松。

　　人的生命也是有四季的，春柳浪漫，夏水百花，秋实丰满，冬雪玉洁，这都是生命转移的程序。老年人更应顺从四时的季节变化，从温室里走出来，去迎接冬日冰雪的考验。