全球近几年来，糖尿病的发病率及患病率正在逐年升高，呈现流行势态，糖尿病已成为全世界许多国家的常见病和多发病，成为的常见疾病之一，在大多数发达国家，糖尿病是人类第四大致死原因。世界卫生组织的近期数字指出，全世界每年有320万人死于糖尿病，即每分钟6个人。
诱发糖尿病的原因
一、注意饮食节奏，糖尿病是“吃”出来的疾病：
慢性疾病的糖尿病，与饮食有着大大的关系，吃要吃对了，才不会引起糖尿病，并且还可以慢慢治疗糖尿病的。随着现在生活质量的提高，人们的饮食节奏和饮食方式都有着很大的改变，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，严重诱发了糖尿病。
二、糖尿病是“闲”出来的疾病：
同时随着生活条件的改善，人们以车代步，以电梯登高，各种交通工具使得人们缺少锻炼的机会，再加上平常工作压力大，生活节奏快，没有锻炼的时间和习惯，居家的电器设备也越来越先进，做家务的机会也不多了。而运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度。因此，闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一。
三、糖尿病是“烦”出来的疾病：
个人情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。如今，现代社会生活节奏加快，竞争剧烈，若当事人未能及时的调整心态，缺乏足够的心理承受能力，从而长期承受着生活、工作等来自各方面的压力，则很容易因内分泌功能失调而导致糖尿病的发生。
糖尿病的症状表现
1、糖尿病的典型症状：是疲乏、倦怠，尿量增多，口渴，饮水量增加，易饥饿，饭量增加，但是体重减轻。简言之为多尿、多饮、多食及体重减轻，即“三多一少”。
血糖水平高于肾糖阈，尿中排糖，尿的渗透压提高，尿量增加。尿糖增多，尿量相应增加。每日尿量可达5公斤。由于丢失水分，病人感觉口渴，饮水量增加。饮水增加是为了补充丢失的水分，并不是因为饮水增多才使尿量增加的。
吃的食物消化成葡萄糖进入血液，但组织细胞不能利用和储存，大部分葡萄糖从尿中排出。病人感觉饥饿，饭量增加，体重仍下降。
2、糖尿病的无症状。起病时无症状者多为非胰岛素依赖型糖尿病。往往是在健康检查时发现血糖较高，高血糖是从何时开始的难以确定。
3、因糖尿病并发症而出现的糖尿病的症状。例如，病人因视力模糊到眼科，眼底检查发现糖尿病性视网膜病变，再化验血糖，证实为糖尿病，其时糖尿病早已存在。因贫血、浮肿就诊于内科的病人，经检查发现为糖尿病性肾病，才开始治疗糖尿病。女性病人外阴搔痒求治于妇科，经检查发现糖尿病，其外阴搔痒是尿糖较多所致。病人因恶心、呕吐、腹痛、嗜睡乃至昏迷到急诊室，可能是急性并发症——酮症酸中毒;约有半数胰岛素依赖型糖尿病起病时，表现为酮症酸中毒。
糖尿病的危害
糖尿病神经病变最关键的原因是脏腑的肝机能失常。最复杂的是奇经八脉受损。导致气血运行紊乱、筋脉失养、经脉经气涩滞而出现麻、木、痛、汗出异常、腹泻、便秘、虫咬蚁爬等异常感觉。糖尿病刚发生时可能就是乏力，别无其它不适，若不及时治疗或者治不得法就可以伤害神经，导致上述诸般变化，甚至伤心、脑、肾以致心肌梗赛、中风、尿毒症而亡。
预防和治疗糖尿病
目前，治疗糖尿病基本沿用传统的治疗方法，如：饮食治疗和体育锻炼;磺脲类，长期使用会造成用药失效等一系列不良反应;双胍类;a葡萄糖苷酶抑制剂。主要降低餐后血糖。抑制糖吸收，造成人体能量不足，人体消瘦;胰岛素效果好，副作用少。治疗后期较常用。长期使用会造成用药量增大，甚至失效，并发症出现。
目前糖尿病虽然还不能根治，但只要患者医治方法得当，合理用药，并在医生的指导下做好生活的调理，是完全可以有效控制的，而且如果措施得当，部分糖尿病人仍可达到正常健康人同样的寿限。
糖尿病的治疗专家表示，“饮食+运动”治疗是糖尿病的治疗的一项基础措施，是最有效的治疗方法 ，不论是哪一类型的糖尿病，均应长期和严格遵守。对所有糖尿病人来说，只要改变饮食的数量和质量，就可以减轻餐后的高血糖，从而减轻胰岛细胞的负担。反之，一个血糖控制很好的病人如果不再控制饮食 ，马上就可以引起血糖的升高。同样，有规律、适当的运动可以在一定程度上降低血糖，提高胰岛素的敏感性，还可以纠正血脂紊乱，降低血压，增强心肺功能，防治骨质疏松。运动和饮食治疗并称糖尿病治疗 的两大基石，只有基础牢固，药物才能发挥最大的效果。
糖尿病足患者可适当运动
1、运动还能强壮肌肉，增强体质，提高身体的免疫力。
2、运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降糖目的。
3、运动能降血脂和血压。血液中的胆固醇里有一类叫“低密度脂蛋白胆固醇”，是“坏胆固醇”，它与冠心病等心血管疾病的发生有关，而高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”。研究发现，运动能升高“好胆固醇”，有效预防和治疗高血压、冠心病和高血脂。
4、运动有助心理健康。糖尿病患者的心理问题近年已受到越来越多的关注，心情不好不但阻碍患者积极就医，且情绪本身就会引起血糖波动。糖尿病足患者参加运动，能增加人与人之间交流的机会，保持心情愉快，从而增强战胜疾病的信心。
5、运动能提高药物疗效。运动能减少体内脂肪，研究发现，肥胖的2型糖尿病患者体重减轻后，体内的胰岛素抵抗就随之减轻，从而提高降糖药物的疗效。
信息网祝全球糖尿病患者早日康复。
