高血压概述：

　　高血压：18岁以上的成年人在未服降压药药的情况下收缩压大于等于140或舒张压大于等于90mmhg称为原发性高血压。高血压的发生跟生活环境、生活方式、生活饮食有着很大的关系。当然也有少数人是因为某些疾病如肾小球肾炎、肾动脉狭窄、嗜铭细胞瘤等疾病出现的高血压称为继发性高血压。

　　病因：

　　性别与年龄:青年时期男性患病几率高于女性，但在女性绝经期后患病率又稍高于男性。

　　遗传：父母、兄弟姐妹有高血压家族史的人。

　　肥胖;肥胖者患高血压的机率是正常体重者的2-3倍。

　　摄盐量:摄盐量与高血压的发生有着很大的关系。

　　职业：脑力劳动者患病几率要比体力劳动者高。

　　吸烟、喝酒、脾气暴躁、环境长期噪声都有可能成为高血压的病因。 

　　生活表现：

　　原发性高血压起病缓慢，早期没有什么症状，会在紧张、激动过度劳累后血压升高。情绪平稳后血压会恢复正常，有些人会有失眠、头疼、头晕、心悸、疲劳、耳鸣等症状。

　　高血压是永久服药的病，不管血压有多稳定一定要坚持服药，不然就会出现高血压急症心、脑、肾、眼底的改变。 

　　生活注意：

　　头疼、眩晕、视力模糊的病人应抬高床头休息，保证充足的睡眠。

　　每天坚持30分钟的有氧运动

　　每日饮食应该少放盐

　　坚持服用降压药，遵遗嘱服用降压药必须使血压降到140\90以下。

　　不可超之过急，使血压突然下降过猛。

　　测血压30分钟前不许吸烟、喝咖啡。

　　高血压急症和脑血管意外病人应半卧位，绝对卧床休息，避免刺激和不必要的活动，保持呼吸道通畅，持续给氧。 

　　并发症：

　　血压持续升高可导致高压性心脏病、冠心病、脑血管疾病、肾功能损害、高血压视网膜病变。

　　总结

　　在现在的生活中有很多不如意的、不满意的不公平的，使我们生气，紧张和愤怒，从而我们的血压会升高，也有借酒消愁的，但长期饮酒也会使血压升高但我们要懂得妥善的安排工作和生活和自我控制情绪。从而预防得高血压。