每到秋末冬初及冬末春初的季节，总有不少中到医院输液，有的还一次输两瓶，觉得这样可以降低血液黏稠度，从而达到预防脑卒中的目的。其实，这是一个认识上的误区。

　　神经内科专家指出，首先，拿血黏度作为脑卒中检测指标，缺乏科学依据。其次，这种做法没有循证医学证据，没有证据表明定期输液能防止脑卒中的发生。

　　预防脑卒中应该做好以下几点：

　　1.控制血压：定期监测血压，尤其是老年人更应加强监测。高血压病人应规范使用降压药物，把血压控制在<140/90mmHg。糖尿病患者血压应控制在<130/80mmHg之内。

　　2.控制血糖：糖尿病患者要通过严格控制饮食、加强体育锻炼和规范使用降糖药物治疗，把血糖控制达标。

　　3.控制血脂：血脂增高时，应通过控制脂肪摄入、体育锻炼或药物治疗降低血脂。

　　4.建立健康的生活方式：戒烟限酒、多吃各种新鲜水果和蔬菜、每天适当锻炼30分钟。

　　5.定期体检，发现异常及时治疗。

　　6.提醒女性要注意避免使用口服避孕药:绝经妇女尽量不要使用雌激素替代药物。