正像“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”那样，健康于人也是时有时无、时圆时缺的。人吃五谷杂粮，哪能总不生病，即使是那些无疾而终的人，最终也要被生命遗弃。正因为健康不是一个稳定的存在，人们怕它离开或消失，于是心里就有了“包袱”。

　　人是有思维的动物，而且科学越发展许多事看得越明白越透彻。以前许多人信迷信，相信来生相信投胎转世。而今人们发现时间是无终无始的，人生这几十年只是一个很有限的时段，死了一把火儿烧了，这个人就永远地消失了，于是，人们异常地珍惜生命;健康是生命的保障，于是人们格外小心地维持健康，就自觉不自觉地背上了“包袱”。

　　固然，健康即身体好哪都舒服，但每一位健康者未必活得不背“包袱”。

　　举一个简单的例子，有一辆自行车，你若骑上它行走速度加快而且轻松，你若扛着它，还不如空身走，反而成了沉重的“包袱”，在此提醒一句：别把健康当 “包袱”。

　　细琢磨人生很有意思，贫穷的吃了上顿没下顿有思想负担，他们会想要是吃穿不愁那该多美;而富人们小心翼翼地维护财产，处心积虑“再生产”，并不轻松。这也一如健康，生病的人想没病多好，偏偏许多健康的人想，我千万可别生病，千万别生病。如此一来思想负担都有了，其实有病无病皆可以划等号了。

　　对于健康的人来说，莫过于太重视健康给人造成的危害了。正如前文所述，人明白了生命于人只有一次，所以怕死，死亡的前提是生病，所以人要拼命攫住健康。为了“攫住”健康，我们常常成为“扛自行车”的人。

　　有这样一等人，身体健康是生活最强的信念。看到外面餐桌的碗筷，马上反应赶紧消毒;看到鱼肉立刻想到血脂，看到水果就联想成血糖。怕进医院，因为医院是病毒的大本营，怕医院怕医生甚至怕病人，亲朋好友生病最忌讳去看望。更怕吊唁死者。凡是不吉利的事都视为是健康的威胁。前听一朋友讲，其母亲心爱的猫死了，于是家思虑万千。没几日，昨天还与之晨练的一老太太突然病逝，这消息使之一下子得了焦虑症，连电视也不能看，因为电视中一有死人场面就犯病。本人本来很健康健壮，把生命健康看得过重，不仅健康没有使之轻松反而沉重了，这便是“扛自行车”的人。

　　把财产看得重于一切，此人必吝啬，必是守财奴无疑;把健康视作掌上明珠者，就像爷奶溺爱孙子，难免失度。实际上，健康像人手中的钱，必须会花会享用才叫福，倘若只是战战兢兢守护着它，天天防贼夜夜防盗，整日揪着心沉着脸皱着眉怕失去，这叫健康么?

　　人的健康体现在享受上，健康是一种乐享，就像一辆自行车骑行在风和日丽中，骑行在阴晦雨雪里，是岁月给人的轻松惬意。而不是小心翼翼怕“磨损”了健康，处心积虑唯恐失去了健康，而扛起这辆“自行车”蹒跚踉跄前行。

　　过分追求健康就像背起“包袱”必活得沉重，这样即使有健康，也是亚健康准健康。别把健康当“包袱”，是也不是?