长时间乘坐汽车、火车、轮船或飞机旅行时，由于座位间距离狭窄，活动范围过小，尤其是下肢长时间处于某一固定姿势，降低了全身的血流速度，就容易发生静脉血管栓塞。轻者影响局部肢体功能，如果血栓随着血液进入肺部组织器官，重者可能导致急性肺栓塞，如抢救不及时，可突然死亡。预防此病应注意几点。

　　1、老年人要避免长时间站立，尤其是患有下肢静脉血管栓塞的人，可正确使用弹性袜或弹性绷带。

　　2、旅途中经常改变坐位、卧位姿势，每隔1小时做做下肢伸屈运动，如条件允许，最好起身走动。

　　3、倘若活动不方便，可常在座位处伸伸双臂，踢踢双腿，扭扭身子，转转腰，活动活动双脚，促进体内血液循环。

　　4、旅行前最好看一下医生，在医生指导下服用一些抗凝血药物。