“肝气郁结”可能诱发掉发问题。中医师表示，门诊中一名30岁的女性患者发生掉发问题陆续有一年，近期因为工作压力大也有失眠现象，最近半年症状加重，头顶及两颞侧区域发量稀疏头皮清晰可见，辨证分析属肝气郁结、肝失疏泄导致气郁血循不利。

　　针对这名患者处方以加味逍遥散，调畅气机舒缓情志，改善虚火，再加入丹参、桔梗等，加强活血作用;经过一周治疗后，睡眠状况改善，可提前在一点入睡，且是熟睡一觉到天亮。情绪也较放松，较不会发脾气。洗发时检查排水的掉发量，减少三分之一，吹头发时掉发量明显减少，之后再持续调理三周，洗发时掉发量已恢复到正常的约15根左右，稀疏的头皮也开始出现细短的新生发;医师也叮嘱患者持续服用中药，适当纾解压力，维持良好生活作息。

　　医师表示，预防掉发应适当纾压，充足睡眠，清淡营养饮食，适当运动，选择温和无添加润丝效果的洗发精等;另可配合穴道按摩、茶饮方做为日常保健。

　　补肾气、养血对于头发的生成有帮助，可按压肾经的太溪穴，帮助平衡女性荷尔蒙;足三里、三阴交穴有助提升脾胃功能，增加造血来源;局部头部按摩可用梳子由后发际梳到前发际，有助直接促进头皮血液循环，刺激毛囊生长、减少掉发。

　　茶饮方可准备何首乌、黄耆、当归、川芎、郁金各10克，加1000C.C水煮沸后转小火煮10分钟即可;方中何首乌补肾养血，黄耆补气加强当归补血效果，川芎活血，郁金助疏肝解郁。