很多人认为，气喘患者多深呼吸，对病情、肺部健康会比较好。不过美国最新研究结果却颠覆这样的想法。美国南卫理公会大学最新大型临床研究发现，深呼吸对改善气喘不适没有帮助，反而是浅呼吸较好。浅呼吸可以增加二氧化碳浓度，透过生理回馈反应，患者症状就会大为减轻，且肺功能也会提升，对长期肺部健康很有好处。

　　这项研究已发表于“胸腔”医学期刊(Chest)。研究是由美国国家卫生研究院心脏、肺脏与血管研究所所资助。

　　研究作者美国南卫理公会大学临床心理学家托马斯‧利兹与艾莉西亚‧莫蕾特认为，气喘患者除了每天使用气喘药物，若还能搭配接受行为治疗，便可以长期改善肺部健康。此外，经过一段时间，患者或许可以减少急救用药使用量。

　　研究作者解释，当气喘发作的时候，患者因为担心窒息，往往急于深呼吸、大口吞空气，有时甚至还没有出现症状，患者就开始拼命深呼吸，这样做反而会让情况更恶化。

　　研究当中，气喘患者分成两组，一组运用浅呼吸增加二氧化碳浓度，并运用生理回馈治疗确保获得足够氧气。另一组也运用浅呼吸技巧，不过没有接受生理回馈治疗。研究人员解释，当气喘患者深呼吸，且呼吸很急时，血液中的二氧化碳浓度就会快速下降，此时患者就容易感觉头昏，呼吸也会变得较为短促。而这次参与研究的患者不但血液二氧化碳浓度增加，症状也大为减轻，经过六个月后，接受生理回馈治疗的患者，肺部生理机能更获得明显改善。