二十九岁王小姐担任平面设计师，三餐常外食且特别喜爱油炸、重口味食物，为争取客户连日熬夜工作，有天忽然发觉左耳传来嗡嗡声，同事说话声音也变得很模糊，这种耳鸣症状反复出现、持续不断，让王小姐非常苦恼，幸经过专业治疗后情况逐渐获得改善。

　　耳鼻喉科专科医师表示，门诊中常遇到像王小姐这样的患者，耳鸣其实跟工作环境、生活型态、饮食息息相关，有时跟情绪、压力、自律神经也有一定程度的相关性，王小姐就是典型病例。

　　医师分析，在饮食方面，不良饮食习惯容易让血管内的血脂肪、胆固醇累积、沉淀，导致血管阻塞、血流不顺，如此就可能造成内耳神经组织缺血、养分不足，长时间下来，神经甚至会坏死、萎缩，引起耳鸣症状。其他像压力、焦虑、工时过长、睡眠不足，脑部组织缺氧等也容易诱发交感神经过度兴奋，内耳血管就容易过度收缩，这样也会导致血流不顺畅，进而增加神经病变风险、引发耳鸣。

　　医师进一步指出，不是中、才会有耳鸣困扰，年轻朋友也会出现耳鸣，只不过年轻患者常认为耳鸣只是过于疲劳所造成的后遗症，补充睡眠即可恢复。因而轻忽其严重性。如果放任不管、让耳鸣持续、反复发作，听神经就可能受到极大伤害，往后听力恢复就很有限，甚至可能引起重听、耳聋等严重后遗症。因此出现耳鸣时一定要尽早治疗、耐心服药。若不慎错失治疗黄金期，治疗就会更为棘手。

　　一般治疗耳鸣药物以促进内耳血管畅通、帮助神经细胞活化再生、抑制血管过度收缩等三大类为主。医师会视情况用药，帮助血管扩张、增加血液渗透作用，必要时可搭配防止细胞老化、促进内耳神经活化、神经细胞再生药物，以恢复内耳功能，或者补充锌、硒、维生素c、e、抗氧化剂等，这些对于耳鸣治疗、防治都有一定的效果。

　　耳鸣初期患者大多需要服药两到三个月，症状才会逐渐改善，情况较严重的患者则须服药治疗半年至一年，若出现突发性耳鸣、耳聋，患者一定要掌握十四天黄金治疗期。家医科李政道医师提醒，民众一旦听力出状况，整天有耳鸣嗡嗡声，应尽速寻求家医科、耳鼻喉科及神经内科专业医师检查，找出病因，切勿错过黄金治疗时机。