哪些人不能吃秋葵？以前还真的没注意！
2022/11/12 6:14:26 ('互联网')
哪些人不能吃秋葵，张大夫当了这么多年医生，还真没有听谁说过。于是，张大夫查阅了相关文献，今天给大家说说这个问题。
查阅各种专业文献，没有发现有文献指出秋葵的禁忌人群。但是，在查文献的这个过程中，张大夫发现了秋葵还真是一种不错的蔬菜。秋葵这种蔬菜原产于非洲，上个世纪90年代引入中国。我国人民一开始很多人吃不惯秋葵，觉得黏黏糊糊的，其实这是因为秋葵富含蛋白质、游离氨基酸和矿物质，果实还含有由果胶和多糖等组成的黏性物质。
经过查阅文献发现，秋葵不但是一种蔬菜，而且可能其保健作用还不小。很多文献都指出，秋葵中富含黄秋葵多糖、黄秋葵种子生物碱、低聚原花青素、黄秋葵黄酮等物质，可以有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用。
当然，张大夫也不是说吃秋葵就可以治疗某些疾病，只是想告诉大众的是，秋葵是一种不错的可食用蔬菜，至今也没有看到有明确的文献说它不能给某些人群吃。
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