醇香！鲤鱼小炖
2022/11/12 6:09:05 ('互联网')
健康功效：
鲤鱼：和胃、健脾、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料：
鲤鱼1块相克食物杏鲍菇1个木耳适量相克食物粉条适量葱姜适量大枣2个相克食物枸杞6个相克食物油10g盐5g糖5g相克食物醋3g相克食物菜谱做法：
1.将大段鲤鱼切块，肉面上来划几刀，放入热油锅中煎，点两滴老抽，翻炒
2.加入杏鲍菇片儿，及撕碎的木耳
3.加水，没过鱼，加入，盐，糖，枸杞，大枣，大火烧开后小火炖半个小时
4.加入粉条，再炖10分钟
5.装盘
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