秋冬季,在北方家家都会备上三种菜:大葱、白菜和土豆。尤其是大葱,在北京大超市里才1块钱1斤,大葱便宜价已经接近了尾声,要多买点,这食材皮实耐放,冬季吃它比大白菜还好,只要在阴凉的地方,一冬天都没问题,你肯定会说,买那么多大葱做什么,做个葱花还用大葱是蔬药兼优的食材,它除了调味,当作蔬菜炒着吃或做馅都非常棒,尤其是炒素菜,用大葱炒比放肉的好吃,比如说大葱炒木耳、大葱炒鸡蛋、大葱炒腐竹等,这季节大葱便宜,别舍不得放,上桌肯定它先被挑光,这个时候你会感叹:大葱备少了!
大葱,冬季里它是最便宜、最好吃的抗寒杀菌菜,不要担心吃葱会有口气,炒熟后就没有了。天越冷越是风寒感冒的高发阶段,这时候就要多吃葱,大葱能通阳,它不但可以预防还能治疗风寒感冒,有了大葱,一冬天远离感冒,尤其是宝妈今天的这道菜,大葱配上杏鲍菇,增强免疫力超级棒,这个冬天就妥妥地度过,再也不担心生病了,跟感冒说再见。得了那么多?
【葱香杏鲍菇】
食材:杏鲍菇1个,大葱1根,泡发木耳50克,蚝油2勺,白糖少许,盐适量,植物油适量
做法:
1 ,备好食材。杏鲍菇洗净;
2,大葱去须去叶洗净;木耳提前泡发洗净,撕成小朵
3, 炒锅放植物油,油温4成热,放入杏鲍菇翻炒
4 加入适量的清水,烧开后改中火,稍炖一会
5 汤汁还剩少许,放入大葱翻炒,待大葱发蔫,炒出葱香味,加入蚝油、白糖、盐、木耳
6 翻炒均匀即可关火装盘
小贴士:
1 杏鲍菇下锅翻炒几下后加水稍炖一会,目的是让杏鲍菇彻底熟透,再一个是这样炒制的杏鲍菇非常的滑嫩(这个小妙招几乎适合所有的菌类)
2 现在正是大葱大批量上市的时候,特便宜,可以多放点,味道更香特好吃
3 放白糖主要是提鲜,不宜放多
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