健康功效：

猕猴桃：健胃、清热、增强免疫力

食材用料：

雪梨1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个圣女果适量相克食物

菜谱做法：

1.火龙果洗净，对半切开。

2.火龙果用挖球器，挖出小圆球。

3.挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。

4.弥猴桃、雪梨去皮切丁，圣女果洗净切丁。

5.将切好的水果放入火龙果壳内。

再淋入酸奶即可食用。

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