误认为这些习惯对头发，可头发越来越油腻，第

2022/11/12 5:31:58 ('互联网')

1. 梳头

你因为经常梳头就是对自己的头发不错，但是如果你是油性的头发，就别再经常梳头了，梳头会刺激皮脂腺的油脂分泌，亲身试验，越梳理越油腻。

2. 洗发水用更好

曾经因为洗发水挤得越多，头发洗的越干净，后来才明白，很多洗发水会给头皮带来刺激和负担，这样无疑会对头发出油加大，这样就别怪头发越来越油腻了。

3. 吃芝麻糊

芝麻糊有很好的养发的作用，能够让头发出现乌黑油亮的情况，发根稳固，但是油头吃了之后很容易让头发更加油腻。

头发该如何控油？

1、多吃维生素B的水果蔬菜

每天多吃点维生素B族的食物，比如说橘子、胡萝卜、橙子、西红柿等，能减少头发出油。

2、洗发水适量，冲两遍

每次用的洗发水不要太多，觉得一次洗不干净可以清洗两次，第一遍主要冲刷一下头皮上面的油脂，第二遍清洗掉洗发水。

3、用植物进行控油

有效控油的洗发水应该会添加异株荨麻这种成分，这种成分能够调节皮脂腺，一直皮脂腺的活动，另外可以控制螨虫的繁殖数量，这个成分是真正可以控油的。

4、洗头用温水

洗头用40摄氏度的温水就可以，吹头发用温暖的风，风筒尽量距离头发远一点，晴天要注意戴帽子避免阳光直射。

5、注意个人卫生

每周对于更换枕头套，晒一次枕芯，擦头发的毛巾，帽子要多洗。

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

养老资讯

助老机构介绍

已有 0 条评论

看不清楚?请点击刷新验证码