“钙中之王”,营养价值极高!越吃越健康,你
发布时间: 2022-11-12

第一种:山竹

山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。第二种:无花果

在我的年少时代,我一直傻傻的以为,没有不开花就能长出果实的植物,所以别人告诉我有无花果时我一直不相信,直到我到了南方,第一次吃了无花果,并且学了植物学,知道了无花果不是不开花,而是隐花植物,简单来说就是花开在内部,而不是外部,所以我们看不到,最后结出的果实就是好多小伙伴爱吃的无花果。第三种:酸角

酸角称为“钙中之王”,钙是人体的“生命元素”,人的一生都需要补钙。酸角属于碱性食品。碱性食物称为血管的“清道夫”。碱性食物还有防癌的功效。孕妇最好的止吐食品。酸角味道酸甜可口,是孕妇最好的止吐食品,生津开胃,也便于准妈妈们补钙。那酸角虽好,但是在食用的时候也要注意酌量食用。

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