“中风是‘老人病’，关我什么事，我还年轻！”

“别不信，上个月我的同事才因为中风躺进了医院，他才38岁！”

小王口中的这位中风的朋友，人们都叫他老陈。老陈长得胖，又有高血压，按理说应该要比较“惜命”，好好养身体。但是老陈偏不，经常不爱运动，能躺着绝不站着，还爱一手烤肉串一手啤酒，大呼吃得爽！

结果呢？结果就是突发的脑中风，身体一侧偏瘫，嘴脸歪斜。治疗了半个月，人是救回来了，但在医院床上躺着，甚至连自己的口水都控制不住，整天淌湿了衣领。

朋友们对中风的认知，是不是仅限于只有中老年人才会“中招”？今天来给大家打破这个认知，提起耳朵仔细听了！

中风很凶险，突如其来的中风难以招架！现在中风的年龄段越来越低，不是只有中老年人才容易中风，年轻人更要注意5个中风前的“信号”，帮家里人注意，自己也要警惕！

持续性头晕头痛

现代都市人办公对着电脑的时间很长，难免出现头晕头痛的毛病。但中风时的头疼和平时头疼不一样，脑出血或蛛网膜下腔出血会导致头部某一侧持续性疼痛，无法缓解。

突发低烧、虚汗

中风会导致植物神经功能紊乱，此时脑血管无法正常运转，会突发性发低烧、出虚汗、恶心等情况，此时应该引起注意，暂停手头的工作。

智力锐减

长期脑部供血不足，会使大脑部分区域出现功能性减退现象，最明显的就是短暂性丧失意识、智力锐减。如果长期受脑部供血不足困扰，还会出现性情大变，易怒、易孤僻、易淡漠，与之前性格截然不同。

头部面部发麻，半身偏麻

中风是由于长期脑部供血不足，因此脑部神经也会受很大影响，比较明显的是脑部和面部。部分患者在日常生活中已经感觉到头部、面部有发麻情况，伴耳鸣、听力减退，严重时四肢还会自发性疼痛，半身偏麻木。

口歪难吞咽

脑部神经受损后，身体部分功能也受到了损害，最常见的是眼歪口斜，四肢难以协调。特别是有些人一侧肢体已经出现偶发性无力状况，走路不自觉向一边倾斜。

脑中风是危害老年人生命健康的一大“杀手”，一旦出现，基本不可逆转，只能维稳，因此预防工作要大于治疗工作。怎么预防才更好避免中风呢？

一级预防：需要做一级预防的人就是已经出现偶发性四肢无力、头部疼痛、虚汗难止，但没有脑血管疾病。这部分人群存在一定风险，因此需要定期做监测，加强生活运动。

二级预防：如果已经出现中风五大前兆，那么应该尽早去医院配合早期治疗方案。基本上这部分患者有脑缺血风险，尽早预防能避免悲剧发生。

三级预防：如果已经被医生判定有中风情况，早期治疗能有效降低致残程度。此时的早期治疗是指发病后数小时内所做的急性期治疗，6小时做溶栓治疗效果最佳。

此外日常生活中可以做穴位拍打操，来防治中风。

一拍百会穴，二拍颊车穴，三拍风府穴，四拍肩井穴，五拍曲池穴，六拍手三里，七拍合谷穴，八拍风市穴，九拍阳陵泉，十拍足三里，每个穴位拍五下，重复3-5组最佳。

定期体检：心脑血管功能

中年过后明显感觉生活习惯不太规律，身体机能下降，血液方面疾病接踵而来，比如高血压、高血脂、高血糖等。因此定期要做心脑血管基本筛查，如经颅多普勒、颈动脉超声。

这些检查可有效对脑血流情况进行监测，可有效预防动脉粥样硬化，对心脑血管疾病可早介入预防、治疗。

年纪一大最怕的就是生病，尤其是一些不可逆的疾病，中风就是其一，一旦发病，只能维稳，不可治愈。因此越来越多的中年人开始重视起自己的心脑血管功能，其实这是有备无患的正确做法，千万要检查，早预防早治疗。

参考资料：

[1]张笑晓.中风的五大征兆[J].农家之友,2012(08):38.

[2] Mcbri.,G,吴敏之.中风的征兆与防治[J].世界科学,1997(4):17-18.

[3] 舒适,顾燕华,徐中菊.中风穴位拍打操治疗中风恢复期患者的疗效观察[J].中国中医药科技,2018,25(05):78-79+81.

[4] 谢茂森.老年人该怎么预防中风[J].大家健康,2014(3):63-63.

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