夏天来了，漂亮妹妹们终于可以穿漂亮的小裙子出门了，但是另外的问题也困扰着许多妹妹。夏天虽然可以穿短裙，但是容易晒黑，而且冬季的幸福肥也还没有褪去。

那么如何变白，如何减肥呢？这里有一个我亲身体验过的并且效果十分明显的方法推荐给大家；

首先在超市或者水果店买几颗新鲜的柠檬，将柠檬放进冰箱，将柠檬切片放入被子中，将开水导入被子中放凉，每天喝上几杯，变白肉眼可见的速度。

减肥：

每天早上早起吃营养的早餐，记住一定要吃饱，中午不吃饭，晚饭早点吃。坚持两周之后你既可以变白白的，也会瘦出一道闪电。