都说年轻就是资本，殊不知还有"身体是革命的本钱"这句话。很多年轻的女性朋友，仗着自己正值青春年华，身体免疫力机能各方面都处于强盛时期，对于身体出现的一些不良症状，往往都是不以为然。你知道吗，这些你不放在眼里的小毛病，有可能是身体在给你发送的求助信号。有些可能是生活作息问题，稍加调整可能就恢复正常，但也存在一些小毛病，其实是疾病的前兆，今天就一起来看看吧。

1、腰疼

腰疼可以说是当代年轻人最常见的症状，有可能是因为不良的生活习惯，也可能是因为工作原因，对于女性来说，腰疼要另外当心与膀胱炎或者附件炎有关。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

2、脱发

随着生活工作压力的加大，脱发也十分普遍，女性脱发要警惕，很多女性都有比男性更容易患分散性脱发的症状，也就是头发从头部各处脱落。头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

3、头晕

经常头晕，一定要去医院检查下自己的血压情况。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35—40岁时出现此类症状。应及时调整饮食，选择一些有益的体育运动，如：游泳、慢跑等。

4、眼睛微肿

长时间的熬夜以及长期疲劳会导致眼肿。如果经常出现水肿，则需检查肾代谢功能，因为体内的水分无法通过肾脏去处理，堆积的水分就很容易在身体的其他部位显现。

5、晚上腿肿

腿部肿胀要当心存在慢性静脉衰竭的症状，建议及时检查。患者应多摄取生的蔬菜，它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。

6、手脚经常抽筋

排出掉过度兴奋或者神经紧张的原因后，出现的手脚抽筋往往是缺钙和维生素D的表现，患者应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。

7、多汗

频繁出汗是怎么了？如果你最近出汗比较多，有可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。

8、体重变化、经常口渴

常常觉得口渴，体重也变轻了，当心存在类似糖尿病的症状，有必要检测血糖值。如检查结果在正常范围内，应尽量控制摄入甜食和含油量高食物。

9、易怒

情绪不好，因为一点点的小事就闹情绪，如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，甲状腺激素失调的初期症状为：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性多合并表现有月经紊乱。

日常生活中，头晕，腿肿，腰酸不适等症状都会比较容易让大家忽略掉。但是如果频繁出现此类症状，就要当心了，这类症状往往是一些疾病的前兆，在刚刚出现类似症状的时候，你就应该及时去医院检查防治，这样才能有效避免"小毛病"发展成严重的疾病。

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